Syitä Usein migreeni

ottavat usein migreeni päänsärkyä voi latistaa teidän kykyä toimia työssä, kotona ja koulussa, ja aiheuttaa voit olla ärtyisä ja lyhyt karkaistu. Syyt usein migreeni vaihtelevat kunkin henkilön ja myös tietyt ympäristöolosuhteet, henkilökohtaiset tottumukset ja hormonaaliset muutokset. Mieti tätä tietoa Mayo Clinic ja National Library of Medicine noin syistä usein migreeni. PMS

Jos migreeni ilmaantuvat päivää ennen kuukautisia, ne voivat johtua hormoni vaihtelut johtuvat premenstural oireyhtymä (PMS).
Kofeiini

Juominen kofeiinia voi aiheuttaa voit olla usein migreeni, varsinkin jos olet raskas kahvia tai soodaa juomari.
Alkoholi

Vakituisesti voi alkoholin juominen aiheuttaa voit olla usein migreeni, varsinkin jos juot olutta tai punaviiniä.
Keinotekoiset makeutusaineet
p Jos syöt keinotekoisilla makeutusaineilla, erityisesti aspartaami, sinulla voi olla usein migreeni päänsärkyä.
Ohitetaan ateriat

säännöllisesti jättää aterioita väliin, koska kiireinen aikataulu tai syömishäiriö voi aiheuttaa usein migreenin.

Sääennustus p Jos asut paikassa, jossa usein sään muutokset, kuten rannikolla tai vuoristossa, saatat kokea usein migreeni muutosten vuoksi ilmanpaineen.

Stressi

Työstressi, kotona tai koulussa voi aiheuttaa voit olla usein migreeni, varsinkin jos et saa tarpeeksi unta.