Vaihtoehtoinen hoito migreeni

Kun lääkitys ei helpottaa migreenin kipua, vaihtoehtoisia hoitoja voi tuoda sinulle helpotusta. Lääketieteellinen tutkimus tukee käyttöä akupunktio ja kiropraktiikka hoitoja asiaankuuluvia toimia migreeni päänsärkyä. Ravintolisät ja yrtit ovat myös hyödyllisiä. Kun olet oikein diagnosoitu migreeni päänsärkyä, kokonaisvaltainen lähestymistapa ovat elämäntapojen muutoksia, kuten muuttamalla ruokavaliota. Vyöhyketerapia, fysioterapia ja homeopaattiset hoidot voivat tarjota helpotusta. Vaihtoehtoiset ja perinteiset lähestymistavat voidaan yhdistää edelleen hoidossa pätevän lääkärin provider.The syy migreeni on mysteeri. On olemassa erilaisia ​​teorioita ja lukuisissa tutkimuksissa. Tietoisuus eri lääketieteen säännöt voivat auttaa sinua tekemään parempia valintoja hoitoon oireita. Migreeni Faktat

mukaan Marylandin yliopistossa Medical Center (UMM), noin 28 miljoonaa ihmistä kärsii migreeni päänsärkyä. Nämä tutkijat määrittelevät migreeni kuten "... vakavasti tuskallista, toistuvia päänsärkyjä, jotka ovat joskus liittyy muita oireita, kuten näköhäiriöitä (Aura) tai pahoinvointia. Olemassa kahdenlaisia ​​migreeni - aurallinen (entinen yleinen migreeni) ja migreeni ilman aura (entiseltä nimeltään klassinen migreeni). "

Hoitamattomana migreenikohtausten kestävät yleensä 4-72 tuntia. Kärsijä kokemuksia jyskyttävä kipu toisella puolella päätä, joka on pahentunut liikuntaa. Extreme herkkyys valolle ja melua, kalpeus, ja tunne on kylmä ovat yleisiä oireita.
Akupunktio

Lisenssi kiropraktiikka lääkäri ja acupuncturist Dr. Robert Scarnecchia, DC, CSCS totesi, "akupunktio palauttaa elimistön normaalia toimintaa saamalla energia (veri) ohutsuoleen, jossa 99 prosenttia meidän immuunijärjestelmä sijaitsee ... Paikallisesti se stimuloi pistettä vähentää kipua pään ja kaulan tasapainottamalla kehon energian pitkin meridiaanijärjestelmä. "

Willys tutkimus vahvistaa akupunktio apuna torjunnassa migreeni. "Akupunktio on tutkittu hoitoon migreeni yli 20 vuotta. Vaikka kaikki tutkimukset ovat osoittaneet hyötyä akupunktio, tutkijat samaa mieltä, että akupunktio näyttää turvallinen ja että se voi olla tehokas joillekin ihmisille."

analyysi akupunktiohoitoja vähentää migreeniin julkaistiin arvostetun Cochrane Library vuonna 2003. Se ehdotti, että saavat akupunktio hoitoa, kun migreenin oireet ensin alkaa on yhtä tehokas kuin lääkkeen Imitrex, mutta todettiin, että koska oireet jatkuvat, lääkitys toimii paremmin kuin akupunktio.
Kiropraktiikka Hoito

useita kliinisiä kokeita Marylandin yliopistossa osoitti, että "selkärangan manipulaatio hoito voi auttaa hoitoon migreeni päänsärkyä. Eräässä tutkimuksessa ihmisiä, joilla migreeni, 22 prosenttia niistä, jotka saivat kiropraktiikka manipulointi raportoitu Yli 90 prosentin vähennys hyökkäyksistä ja 49 prosenttia ilmoitti merkittävä vähentäminen intensiteetti kunkin migreeni. "

Toisessa UMM tutkimuksessa, migreeni kärsiville satunnaistettiin saamaan selkärangan manipulaatio, päivittäinen lääkitys (Elavil) tai molempia. Tulokset olivat, että selkärangan manipulaatio oli yhtä tehokas migreenin hoitoon, koska lääkitys, mutta oli vähemmän sivuvaikutuksia. Dr. Scarnecchia, joka harjoittaa kello Kiropraktiikka Group Okeechobee City, sanoo kiropraktiikka palauttaa normaalin liikkeen Atlantin-takaraivo alueen (pohja pään) vähentää hermo painetta pään ja lihaskouristuksia.

Lisäravinteet, ruokavalio ja yrtit

reseptiä Nutritional Healing kokoamat Phyliss A. Balch, CNC ja James F. Balch MD, mainitsee 2000 mg päivässä kalsiumia ja 1000 mg päivässä magnesiumia, 60 mg vuorokaudessa koentsyymi Q10 plus koentsyymi arvokkaana hoitoon migreeni päänsärkyä. Kalsium ja magnesium auttaa säätelemään lihaskuntoa ja välittää hermoimpulssien koko kehon ja aivojen. Co-entsyymejä lisää veren virtausta aivoihin ja parantaa verenkiertoa. Annokset ylimääräisiä vitamiineja ja ravinteita riippuu migreeni kärsijä kehon kemia ja historia.

Hyväksyminen ruokavalio vähän yksinkertaisia ​​hiilihydraatteja ja paljon proteiinia on suositeltavaa. Mantelit, vesikrassi, persilja, fenkoli, valkosipuli, kirsikat ja tuoretta ananasta olisi sisällytettävä. Elintarvikkeet välttää ovat suola ja happamoivia ruokia, kuten lihaa, muroja, leipää ja jyvät. Myös välttää paistettuja ruokia ja rasvaisia ​​tai rasvaisia ​​ruokia.

Useat yrtit uskotaan lievittää kipua, mutta niitä tulee käyttää varoen, koska yrtit voivat häiritä reseptillä lääkkeitä. Suositeltava yrttejä reseptiä Nutritional Healing ovat cayenne, kamomilla, inkivääri, piparminttu ja rosmariini.
Vastuullisuus

On monia terveydenhuollon vaihtoehtoja migreeni kärsijä. Vaihtoehtoiset hoidot ovat hyödyllisiä. Yhdistämällä perinteisen ja vaihtoehtoiset hoidot ovat mahdollisia ohjauksessa teidän terveydenhuollon tarjoaja. Kuten kaikki sairaus, potilaat hyötyvät eniten oppia niiden ehdoista ja tehdä parhaat päätökset parantaa terveyttä.