Miten Kohtele migreeniin Ilman Ibuprofeeni

Migreeni on vakava, jyskyttävä päänsärky ominaista kipu toisella puolella päätä, pahoinvointia, oksentelua ja herkkyyttä valolle ja äänille. Migreeni on verisuonten kunnossa aiheuttama verisuonten laajeneminen, joka painautuu kolmoishermon, joka aiheuttaa kovaa kipua. Hoitamaton migreeni voi kestää 3 tuntia 4 päivää ja usein heikentävä. Asiat Tarvitset
Cool compressExcedrine (parasetamoli, aspiriini ja kofeiini) Muistikirja päänsärky päiväkirjaa
Näytä lisää Ohjeet
1

Makaa rauhallinen, pimennetyssä huoneessa kylmää pakkaa silmille ja otsa. Väsymys usein liittyy kipua migreeni ja uni voi lievittää oireita. Jotkut ihmiset löytää helpotusta soveltamalla painetta vastaan ​​temppeli.
2

Kokeile Excedrin, joka on yhdistelmä parasetamolia, aspiriinia ja kofeiinia. Kofeiini parantaa toiminnan parasetamolia ja aspiriinia lievittää kipua ja on tehokas hoito migreenin hoitoon.
3

Keskustele lääkärisi kanssa reseptilääkkeitä. Triptans perheen lääkkeet, jotka vaikuttavat lähde migreeni kipua aiheuttavat verisuonten laajeneminen kuristaa, lievittää paineita hermoja. Kun otetaan alussa hyökkäys, triptans tehokkaasti lievittää kipua ja lyhentää migreeni.
4

Harkitse päivittäin migreenin estolääkityksen. Jos sinulla on usein migreeni, joka on yli 3 kuukautta, päivittäinen hoito voidaan suositella. Pieniannoksinen amitriptyliini, masennuslääke, vähentää esiintyvyys migreeni. Muut lääkkeitä käytetään päivittäin migreenin ehkäisy ovat beetasalpaajat, epilepsialääkkeet, serotoniiniantagonistit tai monoamiinioksidaasin (MAO) estäjiä.
5

aktiivisesti yrittää estää migreenikohtauksen. Migreeni käynnistyvät allergiat, tiettyjä ruokia (kuten jalostettuja elintarvikkeita, suklaata, viiniä tai juustoa), unen puute, odottaa liian kauan syödä tai stressiä. Pidä päänsärky päiväkirjaa elintarvikkeet söi ja oman toiminnan ja ajoittaa ennen jokaista migreeni. Kun tunnistaa oman migreenin laukaisee, voit yrittää välttää niitä niin paljon kuin mahdollista minimoida hyökkäyksiä.