Migreeni Trigger tekijät

Migreeni voi laukaista monia asioita, ja jokainen ihminen kokee ne eri tavalla. Laukaisee voi olla niinkin yksinkertaisia ​​kuin muutos ruokavaliossa tai haju tietyn hajuvettä. Vaikka migreeniä on eri laukaisee, yleisin tekijä on epävakautta kehossa. Kuivuminen

Voit olla kuivunut, vaikka et usko olet janoinen. Lääkärit ehdottavat 64-80 unssia tai kahdeksan lasillista vettä päivässä, jotta ylläpitämään nesteytyksestä. Alkoholijuomat ja kofeiinia juomat lisäävät nestehukka kehossa ja on vältettävä.
Stressi

kertyminen jännitys on yksi yhteinen laukaista tekijät. Huono työviikon, argumentti rakkaasi tai taloudelliset paineet voivat tuoda migreenin vaikka tilanne on ratkaistu.
Hormonit

Jos hormonit ovat vaihdelleet, migreeni voi seurata. Monet naiset kokevat migreeni niiden aikoja ja raskauden tai vaihdevuodet. Ehkäisypillerit tai muita hormonikorvaushoito voi myös lisätä johdonmukaisuutta migreenin.
Ympäristön ärsykkeisiin

muutokset omassa lähiympäristössä voi laukaista migreenin samoin. Lasku ilmanpaineen, kirkkaat valot, kovat äänet ja tietyt tuoksut, jopa miellyttävää mekanismeja, kuten hajuvettä, voi kipinä migreeni.
Muutokset unirytmin

Jet lag ja arvaamaton nukkumistavoissa voi vaikuttaa erityisesti esiintyminen migreenin. Vaihtaminen nukkua aikataulun niin vähän kuin tunnin voi aiheuttaa migreenin, erityisesti uni-herkille yksilöille.
Foods

Alkoholi, kypsytetyt juustot, suklaa, MSG ja aspartaami on todettu lisäävän todennäköisyyttä migreenin.