Migreeni Relief Vinkkejä

migreenit ovat tuskallisia kipuja yleensä yhteen tiettyyn puolella päätä. Stressi, ruoansulatuskanavan ongelmia, maksan ja näkö kysymyksiä ja ylityöt lihaksia voi johtaa migreenin. Huumeista ruokavalion, rohdosvalmisteet vaihtoehtoisia menetelmiä on olemassa melko muutamia tapoja, joilla voit saada helpotusta migreeni. Lääkitys

sekä resepti-reseptilääkkeitä voidaan käyttää migreenin hoitoon. Vaikka over-the-counter lääkkeet voivat tuoda takaisin hyökkäys, lääkkeet lääkäri ovat yleensä tehokas lopetettua akuutin kivun migreeni. Tällaisia ​​lääkkeitä, normaalisti luokkaan triptans kuten Axert, kuristaa laajennettu aivojen verisuonten, normalisoida niitä ja tarjota kivunlievitystä. Nämä ovat myös hyödyllisiä hoidettaessa valonarkuus ja pahoinvointi, jotka liittyvät migreenin.
Luontaistuotteet

Migreeni voi myös käsitellä erilaisia ​​yrttejä, hedelmiä ja vihanneksia. Voit juoda maahan tuoretta rypäleiden mehua, vettä lisäämättä tai soveltaa liitä jauhettua sitruunan kuori otsalle saada pitkäaikaisen ja tehokkaan migreeni kivunlievitystä. Voit myös murskata ja lievästi jauhaa muutaman kaalin lehdet, tehdä iso haude sitä liinalla ja aseta se otsaan ajan. Kuivatut kaali lehdet eivät ole niin hyödyllisiä, joten muista aina vaihtaa käytetyt lehdet ja ottaa käyttöön uusiin. Juominen seokset 300 millilitran porkkana mehua joko 200 ml pinaattia mehua tai 100 millilitraa kurkkua ja sokerijuurikkaan mehut voi myös olla voimakas migreeni kivunlievitystä.
Ruokavalion Vinkkejä

Myrkyllistä puhdistus kehon on suorassa suhteessa migreeni päänsärkyä. Jotta puhdistaa kehoa, voit yrittää mennä nopeasti veden ja oranssi tai kurkkua tai selleri tai porkkana mehua kaksi päivää tai jopa kolme, jos kipu ei rauhoitu. Lääkärit pyytää sinua pysymään poissa sokeripitoisia ruokia tai elintarvikkeita lisäaineita ja säilöntäaineita ja ruokaa puhdistetut jauhot. Voit vähentää migreenin kipua tai estää esiintymisen välttämällä kakkuja, leivonnaisia, suolakurkkua, kastikkeet ja hienostunut vilja. Voit myös saada helpotusta migreeni, jos kerran kuussa mennä kolmen päivän ruokavalio suunnitelma kolme tai neljä erilaista hedelmiä vain. Kaikki ruokavalio oikein tasapainossa pähkinöitä, jyviä, piimä, jogurtti tai hunajaa voi tarjota helpotusta migreeniin. Ottaa pienet säännölliset ateriat ja paljon vettä voi myös olla hyödyllistä helpottaa kipua.
Alternative Treatment

haalea vesi peräruiske huuhtele pois suoliston, lämmin jalka kylpylä, kuuma pakkauksissa yli vatsan ja selkäydin, kylmä pakkauksissa päähän, kuumat pyyhkeet niskaan ja säännöllinen liikunta auttaa lievittämään kipua migreeni.