Helpotusta migreeni

Migreeni ovat kivuliaita, kroonista päänsärkyä, joka voi tehdä sietämätöntä voit jatkaa päivittäistä rutiinia. Lisäksi kipua, migreeni kärsiville voi kokea herkkyys valolle ja koville äänille, sekä pahoinvointi ja oksentelu. Taajuus ja vakavuus migreenikohtauksen vaihtelee henkilö. On hyvä nähdä lääkärin hoitovaihtoehtoja, jos koet toistuvaa, invaliditeetin migreeni. Pain Relief

Jos vain kokemusta lievempi, satunnaista migreeni, pitää yksinkertaisesti käyttämällä over-the-counter kipu helpotusta lääkkeitä, kuten aspiriinia tai ibuprofeenia. Jos migreeni ovat vakavampia, keskustele lääkärisi määräyksestä. Eniten käytetty vaihtoehdot ovat triptan lääkitys --- kuten Imitrex, Zomig, Maxalt, Amerge tai Axert --- joissa työtä rajoittavaa verisuonia aivojen ja vähentää painetta herkkä päätteitä siellä. Yleisiä haittavaikutuksia ovat huimaus, uneliaisuus, heikentyminen ja kiristetty tunne rintakehän alueella. Keskustele kaikki mahdolliset sivuvaikutukset ja lääkkeiden yhteisvaikutuksista lääkärisi kanssa.
Muut Lääkehoito
p Jos kärsit usein migreeni, lääkäri voi määrätä ennaltaehkäisevän lääkkeitä, jotka voivat sisältää masennuslääkkeet , beetasalpaajat, antihistamiinit, anti-helat lääkkeitä tai jopa Botox. Jotkut näistä lääkkeistä suorittaa mahdollisesti haitallisia sivuvaikutuksia, joten huolellisesti punnita hyödyt vs. riskit teidän terveydenhuollon ammattilainen.
Etusivu korjaustoimenpiteitä

Joskus yksinkertaisesti rentouttava voivat auttaa helpottaa migreenin oireita. Kokeile lempeä venyttely tai jooga harjoituksia. Ota lämmin kylpy. Jos mahdollista, loput hiljainen, pimeä huone ajaksi migreeni. Jotkut myös löytää helpotusta jääpussin päähän. Jos migreeni käynnistyvät tiettyjä ruokia, keskittyä poistamaan näitä elintarvikkeita omaan ruokavalioon. Yritä pitää ruoka "päiväkirja" seurata, mitä olet syönyt, jotka ovat saattaneet laukaista migreenin. Saatat myös huomata, että jättää aterioita väliin voi laukaista migreenin.
Alternative korjaustoimenpiteitä
p Jos haluat välttää lääkitystä migreeni, kokeilla vaihtoehtoisia hoitomuotoja. Saatat löytää kivunlievitystä käyttäen akupunktio tai vyöhyketerapia. Biofeedback avulla voit oppia säätelemään fyysistä vastauksia stressiä. Kysy lääkäriltäsi ottaen butterbur tai feverfew, yrttejä, jotka voivat auttaa vähentämään intensiteetti ja taajuus migreeni, mutta älä ota näitä yrttejä jos olet raskaana tai imetät.