Luonnollinen C-vitamiini Migreeni Relief

On monia syitä migreeni, eikä kukaan hoito toimii hyvin kaikille. Joillekin ihmisille, yhdistelmä perinteisiä ja vaihtoehtoisia lähestymistapoja voisi olla paras veto. Yksi lupaava tukea ehkäisyssä migreeni voi olla C-vitamiinia migreeniin

Migreeni sairastuneille ovat liiankin tuttuja usein heikentävä kipu aiheuttamat kova päänsärky. Usein kaikki he voivat ajatella makaa hiljaisessa ja pimeässä paikassa ja yksinkertaisesti odottaa jyskyttävä laantua.

Migreeni kipu voi kestää tunteja, ja joskus se vetää päiväkausia. Nämä kroonista päänsärkyä voi liittyä pahoinvointia, oksentelua ja suuri herkkyys valolle ja äänille. Migreeni voi tulla ilman varoitusta, tai ne voivat edeltää valon välähdykset, sokeita pisteitä tai pistely käsivarteen tai jalkaan.
Syitä migreeni

epätasapaino aivojen kemikaaleja, kuten serotoniinin, on yksi yhteinen laukaista migreenin. Serotoniinin pudota aikana migreenin, jolloin päänsärkyä.

Migreeni voi johtua useista tekijöistä. Vaihteleva hormonitasot naiset voivat laukaista päänsäryn naisilla, jotka kärsivät usein migreenin.

Tietyt ruoat voivat asettaa migreeni liikkeessä. Ne ovat olut ja punaviini, kypsytetyt juustot, suklaa, liikaa kofeiinia, sekä suolaisia ​​ja jalostettuja elintarvikkeita.

Muita tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa migreenin ovat stressi, liian paljon tai liian vähän unta tai voimakas fyysinen rasitus .
C-vitamiini hoito

C-vitamiini saattaa lisätä tuotantoa stressiä lievittävä hormoneja. Koska ylimääräistä stressiä uskotaan olevan laukaista migreenin, teoria on, että C-vitamiini voi hidastaa sen etenemistä.

C-vitamiini on yksi useita vitamiineja, jotka voivat vaikuttaa hormonaaliset tekijät, jotka aiheuttavat migreenin. Vaikka C-vitamiini ei lievittää kipua migreeni on saanut jalansijaa, se voi tarjota ennaltaehkäisevä suojaus joissakin tapauksissa.

Säännöllinen saanti C-vitamiini uskotaan auttaa tukahduttaa puhkeamista migreeni, koska se auttaa elimistöä tauti ja korjata itsensä. Koska C-vitamiini ei varastoituu elimistöön, se on otettava joka päivä. Suositellun päiväannoksen migreenin ehkäisy on 30mg.

Kehon luonnollisesti huuhtele pois mitään ylimääräistä C-vitamiinia Vaikka tarpeetonta annokset C-vitamiini ovat todennäköisesti aiheuta haittaa, liikaa voi aiheuttaa pahoinvointia, ripulia, munuaiskivet ja tulehdus vatsaontelon. Harvoissa tapauksissa megadoses voi aiheuttaa heikotusta, huimausta ja väsymystä.