Pain Relief Vinkkejä Kuukautiset Migreeni

migreenit ovat heikentävä kivut, jotka sijaitsevat useimmiten toisella puolella päätä. Mukaan "Kuukautiset migreeni" (Susan Hutchinson, et al, 2008), migreeni juuri ennen tai kuukautiskierron aikana sattuu 50 prosenttia naisista, jotka kärsivät migreenistä. Monet naiset lopettavat ottaa migreenin kun he ovat vaihdevuodet. Naisille, jotka eivät voi odottaa niin kauan, on olemassa monia oikeudellisia kivunlievitystä vaihtoehtoja. Lääkitys

kahdenlaisia ​​kuukautiskierron migreeni lääkkeitä on saatavilla - ennaltaehkäisevä ja kivunlievitys. Ennaltaehkäisevä lääkkeitä määrätty off-label kuukautiskierron migreeni. Niiden alkuperäiseen käyttöön yleensä ole mitään tekemistä migreenin. Niiden on otettava joka päivä toivossa hyökkäysten estämiseksi. Näitä ovat verenpaine lääkkeet, masennuslääkkeet ja kouristuksenestotehoon lääkkeitä. Kipulääkkeet, lopettaa kipua hyökkäys, toimivat parhaiten, jos ne otetaan heti nainen tajuaa hyökkäys tapahtuu tai on jo alkanut. Näitä lääkkeitä ovat over-the-counter steroideihin kuulumattomien tulehduskipulääkkeiden (NSAID) kuten parasetamoli ja reseptilääkkeet kuten ergotamiini tai triptaanien.
Odotusaika

Kipulääkkeet voi kestää jopa tunnin potkia tuumaa Se tunti tuntuu ikuisuuden kun otteessa migreeni. Tärkeintä tehdä odottaessaan särkylääke töihin on rentoutua. Tämä voi tapahtua syvä hengitys, sovittelua tai hengittämisestä terapeuttinen aromaterapia laventeli tai piparminttu öljyä. Nämä öljyt kannustaa kehon hengittää syvemmin. Sijoitus viileä pesulappu tai jään otsa tai silmien päälle voi myös edistää rentoutumista. Jos äänet yhtäkkiä tuntua liian kovaa, siirry hiljainen huone ja päälle valkoista kohinaa kone tai radion staattinen auttaa rauhoittamaan korvakipu.
Muita vinkkejä

mukaan NBC avustava lääkäri Dr. Judith Reichman, kaikenlaisia ​​migreeni, kuten kuukautiskierron migreeni, ovat yleensä oire toisen taustalla sairaus, kuten masennus tai unettomuutta. Käsittelemällä nämä ehdot, migreenin pitäisi parantaa. Tällä välin naisten tulisi varmistaa, että ne saavat tarpeeksi unta ja kiinnittää huomiota siihen, mitä he syövät, koska jotkut elintarvikkeet laukaista migreenin. Näitä ovat kofeiinia juomat, lunchmeat ja kypsytetyt juustot.