Natural Hoito Kuukautiset Migreeni

Migreeni ei ole koskaan miellyttävää, mutta kun se yhdistetään muiden yhteisten kuukautisia edeltäviä oireita, ne voivat olla painajainen. Ymmärtäminen syitä kipua ja mitä luonnollisia vaihtoehtoja ovat voivat auttaa sinua päättämään, onko hankkimaan lisäapua. Miksi ne syntyvät

on merkittävä korrelaatio migreeniin ja hormoneja. Lasku estrogeenin ennen naisen ajan voi lisätä todennäköisyyttä ottaa migreeni ja voi tehdä kipua vähemmän siedettävä. Mukaan Mayo Clinic, "Päänsärky on yleinen oire premenstruaalisyndrooma, ja jopa 60 prosenttia naisista migreeni raportoivat päänsärkyä ennen tai kuukautisten aikana."
Mitä voit tehdä niille

Yleisin hoito kuukautiskierron migreeni on hormonihoito, joka tutkimuksissa on osoittautunut tehokkaaksi, mutta kaikki eivät voi sietää. Jos löydät itsesi keskuudessa, jotka eivät voi, niin voit kokeilla homeopaattisen.

Feverfew, luonnollinen yrtti, voi tarjota hieman helpotusta oireita migreeni. Se voi ostaa kapseleina, nestemäinen uute ja tabletteja. Sitä on käytetty vuosisatojen ajan apuna synnytyksessä ja yleensä kuukautiskierron valituksia.

Kamomilla, otetaan kapselin tai teetä voi auttaa jännityksen samoin tuoksu kamomilla ja laventeli, joko yhdessä tai erikseen.

Musta cohosh voivat tarjota helpotusta, myös siksi, että se on myös yhdistetty kuukautiskierron vaivoja. Mukaan National Center for täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede, "maanalaiset varret ja juuret musta cohosh käytetään yleisesti Tuoreet tai kuivatut tehdä vahvaa teetä (infuusiota), kapselit, kiinteä otteita käytetään pillereitä tai neste otteet (tinktuureista)."

Unen puute, mutta ei syy migreeni, voi pahentaa sitä. Jos sinulla on ongelmia nukkua läpi yön, koska oireet, kokeile ottaa Melatoniini. Se yleensä ostetaan pilleri tulisi ottaa noin tuntia ennen kuin menet nukkumaan. Se ei laittaa nukkumaan, mutta tämä luonnollisesti esiintyvä aine keho auttaa nukahtamaan ja pysyä unessa.

Anti-inflammatoriset lääkkeet, kun otetaan ennen teidän kuukautiset, voi vähentää merkittävästi mahdollisuuksiasi ottaa hyökkäys. Jos et ole tyytyväinen niihin, kokeile vitamiini B monimutkainen sekä foolihappoa.
P Jos huomaat, että migreeni ovat vastustuskykyisiä kohtalainen homeopaattisia lähestymistapa, sinun kannattaa vaihtaa ruokavaliota tulehdusta ruokavalio. Mukaan Dr. Marcelle Pick, ruokavalio, joka vähentää tulehdusta elimistössä voi estää kysymyksiä tai vähentää ne, jotka ovat väistämättömiä.