Paras Remedy Migreeni Relief

Migreeni on yleinen ja joskus heikentävä sairaus, joka voi haitata päivittäistä toimintaa ja tehtäviä. Riippuen kuinka vaikea migreeni ovat, saada jopa vessassa voi jopa tuntua hallitsemattomaksi tehtävä. On olemassa erilaisia ​​keinoja lievittää migreenin, mutta yrittää vain yksi ei aina näytä toimivan. Yksi parhaista tavoista käsitellä migreeni on yhdistää useita korjaustoimenpiteitä, jotka ovat työskennelleet hänen ennen. Lääkehoito

Ensimmäinen asia tehdä, kun tuntuu puhkeamista migreeni on tehdä tapa lääkekaappi ja saada kipulääkettä. On monia vaihtoehtoja valitessaan kipulääkettä.

Mukaan HealthCentral.com FDA on hyväksynyt kolme over-the-counter lääkitys nimenomaan migreeni helpotus: Excedrin Migreeni, Advil Migreeni ja motrin Migreeni Pain. Excedrin Migreeni sisältää parasetamolia, aspiriinia ja kofeiinia, jotka kaikki pidetä tehokkaana migreenin. Mukaan HealthCentral.com, tutkimukset ovat merkittäviä helpotusta lähes 70 prosenttia migreeni potilailla, jotka käyttivät Excedrin migreeni.

Muita vaihtoehtoja ovat erilaisia ​​over-the-counter steroideihin kuulumattomien tulehduskipulääkkeiden (NSAID) , kuten asetyylisalisyylihappo, ibuprofeeni ja naprokseeni, tai parasetamoli.

Kofeiini voi myös auttaa migreenin hoitoon, jos se ei ole, mitä syntyy migreeni.
Self-Care Tips

odotellessa kipulääkettä tarjota helpotusta, voit harjoitella itsehoidon vinkkejä, jotka voivat auttaa nopeuttamaan prosessia, tai ainakin tarjoavat rentoutumista.

Tartu pesulappu, liota sitä kylmässä vedessä ja soveltaa päähäsi. Koska syy migreeni on veren ryntää pää, rajoittaminen verisuonia voi hidastaa prosessia ja voi johtaa helpotus.

Hyppää yksinäinen huone, sammuta kaikki valot ja, jos se on päivällä, sulje kaihtimet. Poimia yksi suosikki TV tai elokuvia häiritse sinua kipua ja auttaa sinua rentoutumaan. Toinen syy migreeni on stressiä, ja katsella jotain hauskaa tai hilpeä voi auttaa vapauttamaan stressiä ja siten vapauttaa migreeni.

Käpertyä peiton sohvalle tai sängyn ja nauttia rentoutumista ja aikaa itsellesi huolimatta tuskaa migreeni. Jos sen jälkeen neljä tuntia, nämä korjaustoimenpiteet eivät toimi, voit ottaa toisen kipulääkettä, jos suuntiin pullon sallivat ja toista loput vaiheet.
Varoitukset

Ei ole väliä, mitä lääkkeitä voit valita, se on tärkeää ainoastaan ​​suositeltu annos. Jos sinulla on vaikea tai usein migreeni varmista, että saat lääkäriin ennen kuin yrittää mitään näistä vaiheista.