Hieronta Migreeni Relief

Migreeni päänsärkyä vaivaavat noin 20 prosenttia väestöstä. Jotkut ihmiset kärsivät usein migreeni, tila, joka aiheuttaa häiriöitä nukkua malleja, perheen rutiinit ja työ. Lievä migreeni esittää riesa, mutta vaikea migreeni voi heikentävä. Ihmiset kärsivät vaikea migreeni raportti voimakasta kipua, johon liittyy usein herkkyys valolle tai melulle ja pahoinvointia. Ongelmia Perinteinen hoito

perinteistä hoitoa migreeni edellyttää yleensä over-the-counter tai reseptiä kipulääkkeiden. On kaksi ongelmaa perinteisillä hoidoilla.

Liiallinen kipulääkkeiden joita usein migreeni kärsiville voi aiheuttaa haittavaikutuksia. Yleisimpiä haittavaikutuksia ovat vahinkoa vatsaontelon, mikä haavaumat, ja kroonisten päivittäistä päänsärkyä.

Toinen ongelma on, että särkylääkkeitä voi ottaa reunaan pois migreenin kipua, mutta usein ei täysin vapauta oireita.

yhdistyy perinteinen hoitoja hieronta hoito voi auttaa vähentämään migreenin oireet. Säännöllinen hieronta hoito voi jopa estää migreenin puhkeamista.
Massage Therapies Migreeni

useita erilaisia ​​hieronta hoito voi lievittää lihasjännitystä niskan ja hartioiden . Vähentää tätä jännitettä auttaa migreeni kärsiville nukkumaan paremmin ja jotkut ihmiset on onnistunut lievittämään kipua.

Deep-kudosten hieronta hoito on yksi vaihtoehto. Tämän tyyppinen hieronta, terapeutti käyttää syvä sormen paineen jännityksen lieventämiseksi tiukka lihaksia. Keskittymällä niska ja hartiat, terapeutti voi lievittää joitakin kipu ja paine liittyy migreenin.

Hermo hieronta toimii paineen ja puristavaa tunnetta alkusysäyksiä (nämä ovat sukua pisteitä) ja hermoja. Tällainen hieronta käyttää maltillisempaa paine kuin syvä-kudosten hieronta.

Craniosacral hieronta on varovainen hieronta päänahan ja kallon. Alustavat tutkimukset Department of neurologian University of North Carolina lupaavia craniosacral hieronta onnistunut hoito migreeniin.
Energy Massage

Lisäksi Perinteisemmistä hieronta, migreeni kärsiville kannattaa kokeilla energiaan perustuvaa hieronta menetelmiä, kuten akupainanta, vyöhyketerapia tai reiki.

Akupainanta stimuloi samaa energiaa pisteistä akupunktio käyttämällä sormin sijaan neuloja . Lähtökohtana on, että nämä kohdat kehittää energiaa tukoksia. Paine auttaa energia alkaa liikkua taas normaalisti, tuo helpotusta.

Vyöhyketerapia liittyy kannustava paine pistettä pohjassa jalat tuoda helpotusta kipua tai häiriöitä koko kehon.

Reiki hellään koskettaa edistää energian virtausta ja paranemista koko kehon.

Nämä menetelmät eivät ole niin paljon tutkimusta tukevat niitä, mutta ne ovat kukin hyvin lempeä ja rauhoittava. Eri ihmisillä on erilaisia ​​kokemuksia, niin saatat huomata, että he tuovat sinulle merkittävää helpotusta.