Fysioterapian migreeni Relief

Migreeni päänsärkyä ovat erittäin tuskallista. Ne voivat tulla varoittamatta ja voi pitää henkilö alas ja ulos päivän. Nämä päänsärkyä voidaan hoitaa lääkkeillä ja muut luontaistuotteet. Fysikaalinen hoito voi auttaa myös migreenin hoitoon. On olemassa monia erilaisia ​​fyysisiä hoito, jota voidaan käyttää. Nämä hoidot eivät ole lääketieteellisesti osoittautuneet tehokkaiksi. Vyöhyketerapia

Vyöhyketerapia on hoito, joka käyttää refleksi pistettä hoitoon monia ehtoja. Reflexologists lisäävät paineita näitä asioita kehon hoitoon ehtoja, jotka vaihtelevat yli syöminen migreeni päänsärkyä. He uskovat, että vyöhyketerapia tekee henkilö enemmän tietoisia signaaleja kehon lähettää. He uskovat, että tämä auttaa sinua aistia vähäisiä muutoksia elimistössä voi johtaa migreenin.

Tietäen nämä signaalit voivat auttaa sinua tekemään mitään säätöjä tarpeen välttää migreeni, jos mahdollista. Mukaan University of Maryland Medical Center, vyöhyketerapia on osoittanut joitakin lupaus migreenin hoitoon, mutta sitä ei ole testattu täysin tarpeen katsotaan ihanteellinen hoito.
Kiropraktiikka

Kiropraktiikka lääke on kiistanalainen hoitoa. Useimmat lääketieteen asiantuntijat uskovat, että chiropractics voi auttaa hoitoon ongelmia, kuten selkäkipu ja sijoiltaan piikit. Kuitenkin monet kiropraktikot väittävät, että chiropractics voi hoitaa paljon laajemmin ehdoin kuin voi olla mahdollista. Silti voi olla jonkin verran totuutta kiropraktiikka lääketieteen auttaa migreeni. Migreeni on aiheuttanut monia eri olosuhteissa, ja yksi näistä sisältää misalgined selkärangan. University of Maryland Medical Center todettiin, että selkärangan manipulaatio auttoi migreenin hoitoon yhtä tehokkaasti kuin Elavil, lääkettä käytetään migreenin hoitoon. Ennen leikkausta kiropraktiikka hoidon, keskustele asiasta lääkärisi kanssa.
Exercise

Säännöllinen liikunta auttaa pitämään kehon terveitä. Se voi myös auttaa ehkäisemään migreenin käynnistymästä ensiksi. Harjoitustehtäviä kun migreeni kipu on vähäinen voi auttaa hoitoon joitakin kipu. Tuettu takaisin aiheuttaa aloitetaan istuen laittamalla jalat yhdessä, pohja edellä. Ota kuminauhaa ja kietoa vyötärön ja jalat, sitomalla sen jalkojen välistä. Lie iso tyyny toisen alla reisien tukea. Pidä jalat ilmassa ja hengittää hitaasti viiden minuutin ajan. Tämä aiheuttaa saavat veren virtaavan aivoihin, jotka voivat auttaa hoitoon migreeni kipua. Eteenpäin istuu aiheuttaa aloitetaan istuu reunalla tuolin vieressä pöydän. Pidä jokainen mutka vastakkaisen käden ja antaa ylävartalo eteenpäin pöydällä. Sulje silmäsi ja hengitä hitaasti. Minuutin kuluttua on kulunut, hengittää hitaasti suusi kautta ja toista viisi kertaa.