Kahvi korjaustoimenpiteitä varten migreenin

Päänsärky kipu voi vaihdella kiusallisena sietämätöntä, ja joissakin tapauksissa päänsärky vaikuttaa myös muihin kehon osiin. Tämä voi sisältää häiritsee näkö-, kuulo-tai tasapaino, sekä aiheuttaa pahoinvointia tai oksentelua. Nämä päänsärkyä tunnetaan migreeni, joka voi jättää henkilö herkkä valolle ja kuulua, kun pysty toimimaan. Yksi kotiin korjaamiseksi migreeni on kuluttaa kofeiinia. Jotkut ihmiset saattavat huomata, että heidän migreeni kipu lievittyy kautta kofeiinia sisältyvät kahvia, vaikka tämä menetelmä ei korvaa lääkärin hoitoa. Oikean Coffee

Kahvi sisältää kofeiinia, joka on verisuonia supistava. Vasokonstriktoreja kutistua verisuonten koko kehon, joka voi lievittää paine pään, joka aiheuttaa migreenin. Saadaksesi parhaat tulokset, juominen oikeanlaista kahvia on tärkeää. Vahva, rohkea sekoitus kofeiinia mustaa kahvia suositellaan. Heikommat kahvi saa sisältää enemmän kofeiinia. Kofeiiniton kahvi ei ole yhtä tehokas migreenin hoitoon, koska se ei sisällä avaintekijä kutistaa verisuonia. Hautua vahvaa kahvia migreenin hoitoon.
Määrä

määrä kofeiinia tarvitaan lievittää migreeni kipu vaihtelee henkilöittäin, koska ihmiset ovat eriasteisesti kofeiini herkkyys. Välttää juot liikaa kahvia ja saavat liikaa kofeiinia, alkaa pieni määrä ja vähitellen lisätä kulutusta tarpeen. Voit aloittaa puoli kuppi jos olet herkkä kofeiinia. Yleensä on kaksi kupillista kahvia tulisi olla riittävä hoitoon migreeni.

Suuria määriä kofeiinia voi aiheuttaa rebound päänsärkyä, joka voi pahentaa intensiteetti migreeni. Säännöllinen kofeiinin kulutus saattaa myös johtaa peruuttamiseen päänsärkyä, kun elimistö ei saa kofeiinia.
Ajoitus

Varhainen puuttuminen on keskeinen käytettäessä kahvia helpottaa migreenin kipua . Kahvi tulisi nauttia alkaessa migreeni vähentää sivuvaikutuksia. Annos kofeiinia aikana ensimmäisiä merkkejä migreeni saattaa helpottaa kipua ja estää migreenin paheneminen.
Yhdistäminen

lisäksi kahvia korjaamiseksi, voit täydentää kahvia yli-the-counter kipulääkkeiden. Mukaan Cleveland Clinic, kofeiini voi tehostaa kipulääkkeet 40 prosentin samalla lisätä kehon kykyä imeä lääkitystä. Täydennä kofeiinia yli-the-counter kipulääkkeiden kuten asetyylisalisyylihappo, ibuprofeeni tai Parasetamoli, jotka kaikki eivät sisällä kofeiinia.

Koska saat jo kofeiinia kahvin läpi, sinun ei pitäisi yhdistää kahvia mitään kipulääkkeitä jotka sisältävät kofeiinia. Muista, liikaa kofeiinia voi olla haitallisia vaikutuksia ja johtaa kofeiinin riippuvuus.
Lääketieteellinen hoito

On tärkeää kuulla lääkärin migreeni, riippumatta siitä, onko ei kahvi on riittävä lievittää kipua. Vaikka se voi olla tehokas kotiin korjata joitakin, lääketieteellinen yhteisö yleensä ei pidä kahvia ensisijainen hoidon migreenin. Koska kahvi voi aiheuttaa enemmän päänsärkyä joillekin ihmisille se voi olla edullisempaa etsiä muita hoitomuotoja. Vaikka kahvi ei lievittää migreenin oireita, se ei silti käsitellä ongelman ytimeen. Lääkäri voi edelleen antaa vinkkejä lievittää migreenin kipua kahvia tai vaihtoehtoisia hoitoja, sekä auttaa estämään muita migreenin.