Vitamiinit MS

Mukaan Mayo Clicnic, multippeliskleroosi, tai MS on autoimmuunisairaus, joka on tuntemattomista syistä. Sairastunut hermoston häiritsemällä välistä viestintää aivojen. Lisäksi MS voi myös häiritä muita ruumiinosia, jotka rajoittavat henkilön kykyä puhua, kävellä tai kirjoittaa. Jotkut ihmiset ovat lieviä oireita, kun taas toiset ovat vakavia ongelmia tauti. Jokainen ihminen on erilainen.
Edut

mukaan Marylandin yliopistossa Medical Center, kalsiumin ja D-vitamiinin ja perus monivitamiinivalmistetta ovat erittäin hyödyllisiä ihmisille, joilla on MS. Nämä vitamiinit parantaa immuunijärjestelmää pienentämällä taudin vaikutuksia. Lisäksi he ehdottavat, että MS-potilaat ovat omega-3 rasvahappoja niiden ruokavalioon. Omega-3 rasvat ovat terveellisiä rasvoja, jotka vähentävät tulehdusta elimistössä. B-vitamiinit ovat myös erittäin hyviä hermoston terveydelle.
Toiminnot

D-vitamiini on osoittautunut hyödylliseksi kanssa vähentää heikkous ja kipu niveltulehdus ja autoimmuunisairauksien, kuten MS, per Mayo Clinic. Vitamiinit tarvitaan auttamaan ylläpitää ja korjata kaikki kudosten kehossa. Päätehtävä vitamiineja on ruokkia solujen ravintoa, jotta he voivat tehdä työnsä. Henkilöt, joilla on terveyttä on heikompaa taudin vaikutukset kehoon. Vitamiinit C ja D ovat hyödyllisiä, koska nämä kaksi vitamiineja vahvistaa immuunijärjestelmää.
Tyypit Vitamiinit

mukaan tutkimuksen mukaan Oxfordin yliopisto, D-vitamiinia voi leikattu MS riski joillakin ihmisillä. On olemassa useita erilaisia ​​vitamiineja saatavilla, kuten kokonaiset ruoka-, synteettiset ja neste vitamiineja. Nestemäiset vitamiinit ovat helpompi kehon omaksua, koska ne ohittavat ruoansulatuskanavasta. Kokonaiset ruoka vitamiinit ovat myös helppo elin käyttää, koska nämä vitamiinit valmistetaan ruokaa. Synteettiset vitamiinit ovat kemiallisesti luotu laboratoriossa. Lisäksi D-vitamiinin neuvosto toteaa, että D-vitamiini toimii parhaiten, kun se otetaan muita vitamiineja ja mineraaleja, kuten kalsiumia, joten vitamiinit yhdessä on hyödyllistä, koska ne vahvistavat toisiaan.
Huomioita

tutkimus Oxfordin yliopistossa osoittaa myös, että raskaana olevat naiset, joilla oli D-vitamiinin puutos raskauden aikana saattaa lisätä riskiä ottaa jälkeläisiä MS myöhemmin elämässä. Mukaan Mayo Clinic, on olemassa muutamia asioita, sinun pitäisi harkita, kun otetaan vitamiineja. Muista keskustele lääkärisi ja arvioida syitä ottaen täydentää. On myös hyödyllistä juoda kahdeksan 10 lasillista puhdasta vettä päivässä. Vesi on liikennejärjestelmän vitamiineja. Vesi kuljettaa ravinteita meidän solut ja aallot kuihtua.
Expert Insight

Dr. Mary Dan Eades, lääketieteellinen johtaja Arkansas Terveydenhuollon ja painonhallinta Little Rock, suosittelee, että MS-potilaat ottaa vähintään 500 mg C-vitamiinia kahdesta neljään kertaa päivässä, lisäksi 100 mg seleeniä ja 800 IU E-vitamiinia kerran päivässä.