Low Sugar Diet ihmisille, joilla on multippeliskleroosi

mukaan Medline Plus, multippeliskleroosi syntyy, kun elimistön immuunijärjestelmä virheellisesti hyökkää omaa kudosta. MS-taudissa elimistön puolustusjärjestelmä kääntyy vastaan ​​selkärangan ja aivojen johtaa näköhäiriöitä, lihaksikas valvontaan liittyvät kysymykset, ja paikallinen ja systeeminen kipua. Vaikka ei ole parannuskeinoa MS, ehto voidaan auttaa sitoutuminen ravinteikas ruokavalio, joka sisältää rajoitus sokerin nauttiminen. Ja vähentää sokerin nauttiminen ei yksin paranna MS-tautia, pitäen silmällä sokerin kulutus on yksi tärkeä osa seuraavan tasapainoista ja ravitsevaa ruokavalion tapa käsitellä taudin. Ruokavalio Theory

jälkeen luonnollinen poistaminen ruokavaliosta hillitä ruoka-aineallergiat ja vähentää saanti karuja elintarvikkeet on yksi parhaita keinoja lievittää tiheyden ja oireet henkilöt kärsivät MS. Low-sokerin kulutus sovelletaan jälkimmäiseen ryhmään - poistaminen karuja elintarvikkeita. Tietoa Allergia-ja Nutrition Center Britanniassa tiedot yhteyden sokerin ja MS, jossa todetaan, että esiintyvyys MS on suurin alueilla maailmassa, joka kuluttaa eniten sokeria, joten se aine rajoittaa yksilöiden käsittelee jo MS . Vaikka lääketieteen sivustoja Medline Plus ja Mayo Clinic ei suositella nimenomaisesti vähän sokeria ruokavalio MS, he eivät suosittele tasapainoisen ruokavalion lähestymistapa, joka varmasti kuuluu rajoittaminen sokeria.
Diet suositukset

poistaa kulutuksen elintarvikkeita, jotka ovat joko allergenics tai muuten ajatellaan olevan ongelmallista MS-tautia sairastaville (kuten sokeri) auttaa mahdollisesti parantaa oireita Tarkoituksena on vähentää yleistä saanti sokeria (poistamalla kulutus mitään ruokaa jossa luetellaan sokeria tai sokerin johdannainen, kuten maissisiirappia, sorbitoli, dekstroosi, maltodekstriini tai sakkaroosia yksi ensimmäisistä viidestä 10 ainesosia) sekä vähentämällä tyydyttynyttä rasvaa, laktoosia, ja jyvät. Sen sijaan näitä elintarvikkeita, keskittyä syömiseen ruokavalio sisältää runsaasti hedelmiä, vihanneksia ja vähärasvaista proteiinia, kuten mereneläviä ja siipikarja. Ei ole mitään erityistä enimmäismäärää päivittäinen sokerin nauttiminen - poista tyyppisiä sokeripitoisia elintarvikkeita yllä toteuttaa vähän sokeria ruokavalio. Vaikka tämä poistaminen ruokavaliosta saattaa tuntua kova, se on ensimmäinen askel testaus itseäsi elintarvikkeita ja kohteita, jotka käynnistävät MS-taudin oireet.
Diet Muutokset

Muutaman viikon täydellinen poistaminen ruokavaliosta, voit vähitellen alkaa lisätä elintarvikkeiden tyypit takaisin yksi kerrallaan (eli jyviä, sitten maito, sitten jonkin verran sokeria). Pidä ruoka päiväkirjaa tänä aikana, huomata kuinka ruokavalion muutokset vaikuttaa oireita. Jos lisätään elintarvikkeiden tyyppi ei näytä pahentaa oireita, se voi jäädä omaan ruokavalioon. Jos ruoka tyyppi kasvaa usein oman MS-taudin oireet, se on edelleen pois ruokavaliosta pysyvästi.