Ruokavalio MS-potilaille

Diet suuntaviivat MS (multippeliskleroosi) potilaat vaihtelevat lääkärit. Jotkut suosittelevat gluteeniton ruokavalio taas toiset vain korostaa tiettyjä elintarvikkeiden ryhmät. Vaikka ei ole yksimielisyyttä siitä, millaista ruokavaliota MS-potilaiden tulee edelleen noudattaa, on olemassa useita yleisiä ohjeita, jotka voivat osoittautua hyödylliseksi pitkällä aikavälillä joko lievittää joitakin oireita MS tai mahdollisesti poistamalla ne kokonaan. Yhteinen Suositukset

Yleisin suosituksia MS-potilaille on syödä perinteisiä vähärasvainen ja vähäkalorinen ruokavalio. Jotkut lääkärit korostavat yksilön elintarvikkeita, kuten kalaa tai parsakaali. Kun puute yksimielisyyteen siitä, mikä toimii ja mikä ei, on vaikea MS potilaan nähdä näiden suositusten mitään, mutta arvailua puolelta lääkäri. Ei ole epäilystäkään, että tasapainoinen ja terveellinen ruokavalio koostuu enemmän luonnontuote, paljon vettä, ja kuitu on mitä keho todella tarvitsee joka tapauksessa. Se seisoisi järkeillä, että MS-potilaat voivat hyötyä, vaikka vain hieman, myös seuraamalla näitä yksinkertaisia ​​ohjeita.
Swank Diet

tiukempia ja melko tehokas dieetti kuin pelkkä terveellinen ruokavalio on yksi kehittänyt Dr. Roy Swank. Tämän suunnitelman, kala on peruselintarvike, koska kala sisältää omega-3 rasvahappoja, jotka ovat tarpeen asianmukaisen solujen toimintaa. Swank Ruokavalio on myös gluteeniton ruokavalio, joka kieltää maitotuotteiden kulutusta, palkokasveja ja kaikenlaisen tyydyttyneitä rasvoja. Rasvaa näyttää olevan suuri syyllinen ilmentymä MS-taudin oireet ja pienikin määrä tyydyttyneitä rasvoja voi syvästi lisätä riskiä enää esiintynyt.
Putting It All Together

Koska ei ole mainstream yksimielisyyttä, on vaikea ylläpitää, että on olemassa jokin erityinen ruokavalio seurata hoitoon MS. Kuitenkin on olemassa useita yleisiä suosituksia, jotka voivat auttaa MS potilas sietää hänen tilansa. Jälleen kulutus kalatuotteet ovat tarpeen, koska on välttää tyydyttyneitä rasvoja, kuten maitotuotteita. Oman ruokavalion tulisi sisältää runsaasti vihanneksia, täysjyvätuotteita ja hedelmiä ja sinun pitäisi syödä noin viisi annosta päivässä. Kofeiini ja alkoholin syötäväksi vain hyvin varovaisesti ja maltillisesti. Sen lisäksi kalaa, teidän proteiinin lähteitä tulisi olla vähärasvainen lähteistä kuten kalkkuna ja kana. Näiden perusohjeita voi auttaa MS-taudin oireet, mutta lääketieteellistä tutkimusta ei lopullisesti todeta tämän. Mikä on huomattava, lääkärit, kuten Allen Bowling, johtaja täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede Program Rocky Mountain MS Center Englewood, Colorado, on, että tämän perus ruokavalio ei voi satuttaa, koska se on yksi, joka edistää yleistä terveyttä ja hyvinvointia.