Miten tunnistaa lihasjännitystä oireet

lihasjännitystä, joka voi liittyä repiminen, mustelmia tai muuten vahingoittaa lihaskudoksen voi olla seurausta intensiivistä urheilullinen toiminta tai jopa yksinkertaisia ​​arjen liikkeitä. Tunnustamalla oireita lihasjännitystä, voit määrittää, onko tarvitset lääkärin apua. Ohjeet
Tunnista lihasjännitystä Oireet
1

Etsi mustelmia, haavoja, punoitusta tai turvotusta yleinen sijainti vammoja. Lihasjännitystä voi liittyä repiminen lihaskudoksen, verisuonia ja jänteitä, joka voi aiheuttaa kaikki edellä mainitut oireet.
2

Katso, jos kipu vähenee, kun loukkaantunut alue on täysin levossa. Tavallinen lihasten arkuus tai väsymys on yleensä vain tuskallista, kun lihas on venytetty, mutta kipu lihasjännitystä yleensä vakio, riippumatta siitä, onko loukkaantunut alue siirretään tai ei.
3

selvittää, onko yleinen heikkous loukkaantunutta lihas, joka estää liikkuvuuden tai käytön loukkaantui alueella, toisin kuin todellinen yhteisiä tai luun. Tämä on tunnistaa eron lihasjännitystä ja nyrjähdykset.
4

Selvitä, jos on kyvyttömyys käyttää lihaksen ollenkaan, mikä saattaa viitata vaurioita tai erottaminen alueella, jossa lihakset liitetään jänteitä.
5

Tunnista toimintaa, joka on saattanut aiheuttaa lihasjännitystä. Yleensä lihasten kantoja johtuvat joko rasittavaa liikuntaa tai yksinkertainen, odottamattoman liikkeen, joka aiheuttaa lihasten liikkua epänormaali tavalla, ja aiheuttaa vammoja. Lihaskipua, joka näyttää tulevan tyhjästä voi johtua potentiaalisesti vakava sairaus, joten tarkista heti lääkärille.
6

Tutustu online-resursseja, kuten eMedicineHealth tai Healiohealth.com Web sivustoja lisää tietoa siitä, miten tunnistaa lihasjännitystä oireita ja miten hakeutua hoitoon (ks. Resources alla).