Hoito piriformis syndrooma

Päärynänmuotoinen on lihaksen pakara osa alaraajojen. Piriformis syndrooma on hermo häiriö, joka tapahtuu, kun iskias hermo --- hermo kulkeva piriformis lihas --- puristetaan tai ärsyttänyt piriformis lihas. Tämä johtaa kipua, puutumista ja kihelmöintiä pakarat ja pitkin rajaa iskias hermo. Onneksi useita hoitovaihtoehtoja on olemassa potilaita, jotka kärsivät piriformis syndrooma. Hoitoihin

hoito piriformis syndrooma usein myös hierontaa ja venyttele. Rasittava toimintaa, kuten pyöräily ja juoksu, tulee välttää. Monet lääkärit suosittelevat fysioterapia, yleensä mukana hierontaa, venytystekniikat ja kantoja, jotka vähentävät rasitusta piriformis ja vahvistaa ydin lihaksia, kuten vatsa ja takaisin.
Hoidot
< p> Monet lääkärit uskovat, tulehduskipulääkkeitä ja kortikosteroideja injektionesteisiin tehokkain hoidettaessa vaikeaan piriformis syndrooma. Äärimmäisen vaikeissa tapauksissa, leikkaus voidaan suositella. Lääkärit voivat myös määrätä käytettäväksi ultraääni, joka tarjoaa syvemmän tason lämpöä kuin lämmitys pakkausta voi tarjota. Vuonna 2005 tutkimuksessa tutkijat kertoi, että pieni-yhteys leikkaus on laajalti onnistunut hoito piriformis syndrooma.
Hoito Through lihasrentoutus:

Potilaat kärsivät piriformis oireyhtymä voi myös löytää lohtua soveltamalla jäätä ja lämpöä ulkopinnan lihasten. Jäätä saattaa vähentää kivun alkamisen päätyttyä rasittavaa liikuntaa, kun kuumuus voi auttaa lämmittää lihaksia ja parantaa joustavuutta. Mittatilausjalkineet voi myös auttaa ehkäisemään vammoja toistuminen. Liikkeet korjaus saattaa myös auttaa vähentämään käyttöä piriformis lihas samalla lihasten rentoutua ja parantua.
Expert Insight

Yli 15 prosenttia väestöstä on lonkkahermosta, joka kulkee Päärynänmuotoinen lihas kuin sen alla. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että näillä potilailla on suurempi mahdollisuus kehittää piriformis syndrooma, vaikka jotkut tutkijat kiistävät nämä väitteet vedoten riittävää näyttöä. Ole kohdellut piriformis oireyhtymä voi johtaa obturator internus lihas, joten on tärkeää ilmoittamaan ilmaantuvuus säteilee kipua alas taakse jalka heti lääkäriin.
Ennaltaehkäisy /Solution

Ihmiset, jotka juosta, pyöräillä tai täydellinen eteenpäin suuntautuneena toimintaa usein ovat todennäköisesti kehittää piriformis syndrooma, jos he eivät suorita oikea venyy. Sivusuunnassa venyttely ja vahvistaminen harjoituksia auttaa kasvavaan lihaksen ja tehdä siitä joustavampi. Tutkijat uskovat myös, että aktiivinen pakaroiden lihaksia voi myös lisätä todennäköisyyttä sairastua piriformis syndrooma. Nämä lihakset ovat välttämättömiä hip laajennus ja ulkoinen kierto reisiluu. Siksi on tärkeää, että lihakset ovat venyneet kunnolla ennen rasittava liikunta. Tutkijat uskovat myös, että Päärynänmuotoinen oireyhtymä voi johtua myös jäykkyys tai hypomobility ja SI nivelet. Overpronation jalka, jossa polvi kääntyy medially ja piriformis aktivoi estää yli-pyörivä polvi, voi johtaa myös piriformis syndrooma. Häiriö liittyy myös laskussa vammoja, koska nämä voivat overextend piriformis lihas.