Merkkejä veti takaisin Lihas

Selkää tai vedettävä takaisin lihakseen, yleensä ei ole vakava ja ratkaisee omasta jos käsitellään asianmukaisesti. Veti lihakset ovat yleisin syy selkäkipu ja alaselän kipu erityisesti. Lihas, joka on vedetty on ylikuormitettu tai revitty ja on tulehtuvat osana paranemisprosessia. Tulehdus ja kanta aiheuttaa erilaisia ​​oireita. Aiheuttaa

vedetty lihas yleensä aiheuttaa henkilö liian paljon paineita selällään, kuten nostamalla erittäin raskas esine tai huonoilla nostotekniikkaa. Vahinkoa voi myös aiheuttaa putoamisen, kiertämällä takaisin, tekee toistuvia liikkeitä, lisäämään takaisin käyttämään liian nopeasti, ylivenyttämistä tai taipuminen epänormaalisti.
Ensisijainen oire

Kipu vamman sijainti on tärkein merkki vedettävä takaisin lihas, ja kipu voi säteillä ulospäin. Vaikka se voi tapahtua yhtäkkiä, yleensä se kehittyy vähitellen. Tämä kipu voi olla erilaisia ​​ominaisuuksia. Se voi olla terävä tai tylsä, kipeä tai polttava. Se voi olla jatkuvaa tai ajoittaista, tai vain silloin, kun henkilö siirtyy tietyllä tavalla.
Lihaskouristuksia

tulehdus voi aiheuttaa lihaskouristuksia, kuten lihas supistuu ja jäykistyy estää sinua liikkumasta ja aiheuttaen lisää vahinkoa. Lihaskrampit ovat erittäin kivulias ja voi olla pelottavaa, mikä sinua pelätä vakavaa vahinkoa on tapahtunut. Lihaskouristuksia vaihtelevat kuinka kauan ne kestävät, mistä sekuntia päivää.
Muita merkkejä

Muita merkkejä veti takaisin lihasten kuuluvat jäykkyys tai tiukkuus ja kyvyttömyys venyttää normaalisti. Olet todennäköisesti tuntea paineita tai vetämällä tunne kun taivutus yli tai yrittää nostaa jotain, tai jopa käveltäessä. Heikkouden tunne, kun yrittää tehdä tiettyjä toimintoja on myös yhteinen. Tulehdus aiheuttaa vahinkoa sivusto voi tuntua lämpimältä tai jopa kuuma. Siellä luultavasti on väliaikaista turvotusta samoin.
Treatment

Ihmiset merkkejä veti takaisin lihasten pitäisi lepuuttaa takaisin noin 48 tuntia ja jääpakkaus kun mahdollista vähentää turvotusta ja tulehdusta. Tämän jälkeen lämpö hoito on suositeltavaa, tai vuorotellen lämpöä hoito ja jään pakkauksissa. Lämmin kylpyammeet ja porealtaineen lisätä liikkuvuutta ja lihasjännityksen. Riippuen vakavuudesta kipua, saatat haluta nähdä lääkärin lähetteen fysioterapeutti. Voit käydä kiropraktikko hieronta tai lempeä säätö. Veti selkälihaksia häviävät yleensä muutamassa viikossa, vaikka pahempi kantoja voi kestää jopa kaksi kuukautta parantua.