Miten määritellä, mitä Loukkaantuneet tai Veti Vatsa Lihas Feel Like

Jos et tiedä omakohtaisesti, mitä veti vatsalihasten tuntuu, harkitse itse onnekas. Kunnes vahingoittaa ydin lihaksia, et todellakaan ymmärrä, kuinka paljon todellisuudessa käyttää niitä. Päivittäisissä toiminnoissa, kuten hengitys, seisten tai jopa istuu vartalo on aina mukana. Alue vartalon joskus puhekielessä kutsutaan "vatsa" on oikeammin kutsutaan vatsan alueella. Katso lääkäriin, jos kipu liittyy kuumetta, turvotusta tai punoitusta, syy voi olla jotain, joka vaatii välitöntä huomiota. Ohjeet
1

Hengitä syvään. Täyttää keuhkot kokonaan ja pidä ilmaa muutaman sekunnin. Jos sinusta tuntuu, vahva, kipeä tunne vatsassa, se voisi olla loukkaantunut tai vedetty vatsa - tai oikeammin, ab - lihas.
2

Let ilmaa ulos keuhkoista. Jos olet tekemisissä vedetty vatsa lihas, kun lopetat tai liikkuvat alueella, sinun pitäisi tuntea paremmin muutaman hetken.
3

Istu tuolille ja käännä vartalo puolelta toiselle. Turning on yksi vaikeimmista tehtävistä kanssa vedetty vatsalihasten. Saatat tuntea jyskyttävä kipu, ei pistävää kipua.
4

Odota muutama päivä ja yrittää edellä portaat uudelleen. Veti Vatsalihakset eivät kestä kauan parantua. Jos sinulla on vielä sykkivä tunne usean päivän, soita lääkärille ja asettanut tapaamisen. On muitakin vammoja, kuten sijoiltaan kylkiluun, että voisi olla syyllinen.