Mitä parannuskeinoja levottomat jalat-oireyhtymä?

Levottomat jalat-oireyhtymä (RLS) on sairaus, jossa henkilön jalat tulla hermostunut tai kivulias, kun he ovat levossa. Tämä on yleinen vaiva raskaana oleville naisille, mutta voi vaikuttaa myös muihin ihmisiin. Oireita, jotka voivat vaihdella polttaa tunne, jalka "nukahtaa" ja hallitsematonta halua liikkua, vaikuttaa kaikki ihmiset eri intensiteetin. Oireita voidaan hoitaa eri keinoin. Ennaltaehkäisy

ehkäisy voi tarkoittaa helpotusta oireisiin useimmille potilaille diagnosoitu RLS. Ylläpitäminen paljon liikuntaa päivällä voi auttaa jalkojen lihaksia rentoutumaan iltaisin. Lisäksi potilaat, joilla on RLS tulisi välttää liiallinen kofeiinia tai alkoholia, sekä vievää tupakkatuotteita. Jotkut potilaat huomaavat kuumassa kylvyssä tai käyttämällä lämmitetty pad illalla ennen nukkumaanmenoa voi rauhoittaa lihaksia ja lievittää oireita. Muut potilaat voivat tarvita täydentää raudanpuute, joka voi usein olla perimmäinen syy RLS.
Perussairaus

Useista RLS ovat seurausta toisen taustalla kunnossa . Lääkärit yrittävät tunnistaa nämä perussairaus, jotta paikantaa tarkka syy RLS oireita. Sen lisäksi vähän rautaa luottaa, jotkut RLS potilaat kärsivät neuropatia tai diabetes. Hoitoon nämä ehdot usein minimoi RLS oireita samoin, ja yleensä enemmän hoitovaihtoehtoja on olemassa muita kuin RLS.

Joillakin RLS epäsäännöllisiä unirytmin tai unihäiriöistä. Hoitoon nämä häiriöt ja säilyttää johdonmukaisen unen rakenteessa tai tapa voi myös vähentää tai poistaa RLS oireita.
Medical hoitovaihtoehdoista

Lääkärit voivat valita erilaisia ​​lääketieteellisiä hoitoja RLS. Dopaminergit ovat eturintamassa näitä vaihtoehtoja; näitä lääkkeitä yleensä määrätty Parkinsonin tauti ja ovat myös onnistuneet hoitoon RLS.

Lääkäri voi myös määrätä bentsodiatsepiineja RLS. Nämä masennuslääkkeet auttavat potilaita nukkumaan paremmin yöllä, mutta voi myös aiheuttaa uneliaisuutta päivän aikana. Vakavissa tapauksissa RLS, mutta nämä lääkkeet ovat todennäköisesti onnistunut, lääkärit yleensä vain määrätä niitä lievää tai satunnaista RLS oireita.

Raskaana RLS, hoito on yleensä lievä. Lääkärit eivät yleensä määrätä lääkkeitä, vaan ehdottaa hierovat jalat, käveleminen yöllä, kuntoa päivällä tai ottamalla rauta täydentää. Onneksi näille potilaille, RLS oireita yleensä häviävät synnytyksen jälkeen. Kaikkien muiden RLS tapauksissa tila on pysyvä ja todella pahenee ajan mittaan.

Referenssit
National Institute of Health
levottomat jalat Syndrome Foundation