Paras hoito Krooninen lihaskipua

Krooninen lihaskipu tunnetaan myös Myofaskiaaliset Pain Syndrome. Ehto vaikuttaa sidekudoksen, joka kattaa lihaksia. Se voidaan keskittää yhteen lihas-tai lihas ryhmä, ja kipu on yleensä pysyvää ja voi pahentaa ajan. Syyt ja oireet

Krooninen lihaskipu voi johtua vamman, liikaa paineita erityisesti lihas ryhmä, toistuvia liikkeitä, väsymys tai liikunnan puute. Oireita ovat lihasten jäykkyys, syvä kipeä kipu lokalisoitu lihaksen, kipu, joka yhä pahenee, nivelten jäykkyyttä lähellä kipua silmissä ja univaikeudet.
Diagnoosi

Trigger tai tarjouksen pistettä ovat paikkoja lihaksen, jos sinusta tuntuu eniten tuskaa. Lääkäri kevyesti tuntea herkillä alueilla. Saatat tuntea täristää kipua, kun hän löytää kynnyspistetason. Hän voi myös tuntea noin alkusysäyksiä nähdä, jos hän voi saada tiettyjä vasteita kuten lihas nykiä. Tämä auttaa lääkäriä diagnosoimaan kunnossa.
Treatment

Fysioterapia on yksi hoitomuoto. Gentle venyttelyn voi helpottaa tuhoalueilla. Fysioterapeutti voi myös tarjota hieronta lihas kivunlievitystä. Hän voi käyttää pitkiä käsin lyönnit pitkin teennäinen tai painostaa alkusysäyksiä vapauttamaan jännitystä. Fysioterapeutti voi myös auttaa sinua löytämään syitä kipua. Liipaisuarvo injektiot, jota kutsutaan myös neulaamista voi auttaa jännityksen. Lääkäri voi pistää puuduttavaa liuosta kynnyspisteenä tai kortikosteroidit vähentää kipua ja tulehdusta. Aspiriini ja Advil ovat muutamia lääkkeitä käytetään kroonisen lihaskipua. Masennuslääkkeet kuten Elavil voi lievittää kipua ja voi olla lisäetuna auttaa potilaan nukkumaan.
Etusivu korjaustoimenpiteitä

pitää kehon terveenä harjoittamalla säännöllisesti. Liikunta kevyesti venyy tai jooga ja välttää rasittavaa toimintaa, joka voi pahentaa kipua. Syö terveellisesti ja saada tarpeeksi unta. Stressi ja jännitys voi tehdä lihaskipua pahempaa, joten rentoutua meditaatio nauhoja tai katsella televisiota.