Syitä lihaskouristuksia

lihaskrampit tapahtuu, kun lihas supistuu omasta ilman henkilö lähettää viestin käyttää että lihas. Lihaskouristuksia tulevat tyhjästä ja ovat yleensä hyvin lyhyt, mutta ovat myös erittäin kivulias. Jotkut lihaskouristuksia esiintyy vain sillä tavalla ihminen kohtelee hänen ruumiinsa. Jotkut saattavat toimia liian paljon tai ei ole oikea ruokavalio. Jotkut lihaskouristuksia ovat vakavampia ja voi olla oire paljon pahempi tauti. Movement

kouristuksia voi tapahtua yksinkertaisesti liikkeen lihas. Äkillinen liike voi aiheuttaa lihasten kouristus. Liikakäyttöä lihaksia voi aiheuttaa kouristus. Overextending lihas voi aiheuttaa kouristus. Yksi tapa välttää lihaskouristuksia on varma käyttää. Jos tietty ruumiinosa on kouristus, löytää liikunta, joka nimenomaan toimii että lihas.
Kuivuminen

Yksi tärkeimmistä syistä ihmiset kertoivat, juoda vettä tai jonkinlainen urheilu energiajuomaa, kun ne suoritetaan on välttää lihaskouristuksia. Lihaskouristuksia voi esiintyä, kun elimistö ei ole tarpeeksi suoloja tai elektrolyyttejä. Kuivuminen on yksi yleisimmistä tavoista menettää suoloja ja elektrolyyttejä. Nämä mineraalit voidaan täydennettävä juomaveden tai urheilu energiajuomia. Yhdistelmä käyttäessään ja ruokavalio voisi myös johtaa menetykseen saman mineraaleja. Muista juoda paljon vettä ja syödä hedelmiä ja vihanneksia, koska ne auttavat korvata nämä kivennäisaineita samoin.
ALS-tauti

Liikeratakovettumatauti ( ALS), joka tunnetaan myös nimellä Lou Gehrigin tauti, on geneettinen sairaus, joka voi johtaa lihaskouristuksia. ALS hyökkää hermosolujen kehon ja kun nämä hermosolut alkavat kuihtua, keho ei enää kykene hallitsemaan lihaksia nämä hermosolut kuuluvat. ALS voi johtaa heikkenemiseen lihaksia, lihasten nykiminen ja kouristukset lihaksia tai jopa täydellinen halvaantuminen.
Hypokalsemia

Hypokalsemia tapahtuu, kun joku ei ole tarpeeksi kalsiumia kehon . Kalsium käytetään monia tehtäviä elimistössä, kuten veren hyytymistä, kalvo vakautta, luusto ja hermo siirto. Kalkin puute on negatiivinen vaikutus ihmisen luita, verta ja hermoja. Ärsytystä hermoja aiheuttaa nykimistä, kouristuksia ja kramppeja lihaksissa.
Chorea

Chorea on sairaus, joka aiheuttaa joku on pakkoliikkeet. Hyvin lievä tapaus chorea on vaikea erottaa toisistaan ​​normaalista levottomuus. Oireita ovat nykiminen tai kouristukset lihaksia. Äärimmäisissä tapauksissa chorea johtaa henkilö tekee erittäin merkittävän nykivät liikkeet käsivarret tai jalat. Ne, joilla on paha chorea myös hyvin vaikea kävellä.