Lihaskrampit Diagnoosi

lihaskrampit (kouristukset) ovat tahattomat, joskus kivulias supistukset tai tiukentamista lihaksia. On yli 1700 noteerattujen syitä, kuten kuivuminen, ylirasituksen, munuaisten vajaatoiminta ja alennettuja magnesiumia ja kalsiumia elimistössä. Hidas venyttely ratkaisee usein ongelman. Kipulääkettä voi myös olla tarpeen. Mutta jos nämä eivät auta - kuten vaikea kramppeja, jotka kestävät pidempään kuin tavallisesti tai toistuvat - Parasta on nähdä lääkäri. Tyypit lihaskouristuksia

Kohtaukset, nykiminen, tics, hermoston häiriöt ja jopa sydänkohtauksia tyyppisiä lihaskouristuksia (kyllä, sydän on lihas), joka voi aiheuttaa lukuisia taustalla sairauksia. Kouristukset ovat yleensä tahattomia ja voidaan tuoma äkkinäisiä liikkeitä, ei venyttely lihaksia harjoituksen aikana, elektrolyytti ehtyminen, niveltulehdus, reumatismi, fibromyalgia, levy häiriöt takaisin, selkäydinvamma, huono ravintotottumusten ja monet muut syyt.

Testaus

Testit, verikokeita, voidaan antaa selvittää syy lihasten kouristelua. Jos verikokeet palata negatiivisia tai eivät näytä selvä syy, kuten kilpirauhasen häiriö, lisätestejä voi sisältyä verisuonten Doppler ultraääni, electromyography (EMG, tehdään neula paikoilleen) tai MRI (magneettikuvaus) skannata.

Treatment

Joskus lihaskouristuksia voi todella tuntuvat napin. Oireita voidaan lievittää akupunktio, käyttö puudute tai suolaliuosta, steroidi injektio, lihasrelaksantit kuten Valium tai Flexiril tai chiropractic elektro-stimulaatiota. Kylmä tyynyt ja lämpötyynyt voi myös auttaa.
Väärän diagnoosin

On muitakin mahdollisia syitä lihaskouristuksia. Ne voivat olla seurausta Alzheimerin tauti, lisämunuaisen syöpä, bulimia, kemian myrkytyksen, pään vammat tai jopa hyönteisen pisto allergiat, sekä yli 1000 muista syistä. Näistä syistä on tärkeää nähdä lääkäriin, jos kouristukset tai krampit ovat tavallisuudesta tai ei ratkaista venyttely ja /tai over-the-counter tai määrätty kipulääkkeitä (kipulääkkeiden).

estäminen Cramps

hyvä keino estää lihasten kouristelua on valmistella kaikenlaista liikuntaa tai rasituksessa tekemällä lämmin-ups ennen, venyttää ennen ja jälkeen, ja cool-alamäkiä jälkeenpäin. Juo paljon vettä ennen, sen aikana ja sen jälkeen kaikki toiminta, ja kadonneet elektrolyyttejä (kuten natrium ja kalium). Joitakin suosituksia muun muassa syö banaania kalium, juo nestettä runsaasti elektrolyyttejä, kuten Gatorade, tai jopa nuolee tavallista suolaa.