Osat Lihakset

lihakset on elimistön verkon kudosten, joka ohjaa sekä kehon ja sen sisällä. Lihaksikas järjestelmä tuottaa liikettä supistuminen ja rentouttaa lihaksia. Lihakset osuus on yli puolet kehon massa. On olemassa kolmenlaisia ​​lihakset: luuston, sydämen ja sileä. Nämä lihakset ovat joko vapaaehtoisesti tai pakolla. Luurankolihasvaikutukset

mukaan besthealth.com, on yli 600 lihaksia ihmiskehossa. Luustolihaksissa kiinnitetään luut ja ovat tyypillisesti alle tajuissaan valvontaa liikkumiseen, ilmeet, asennot ja muita kehon liikkeitä. Luustolihaksiin on juovikkaana, mikä tarkoittaa, että kuidut nämä lihakset ovat yhdensuuntaisia ​​bändejä tai harjanteita. Lihaksia on kiinnitetty luut jänteet, jotka ovat kovia ja kuitu.
Smooth Muscle

Toisin lihaksia, jotka on liitetty luuhun, sileät lihakset löytyy koko kehon paikoissa kuten elinten ja verisuonia. Tärkeä tehtävä sileän lihaksen luo aaltomainen supistuksia kutsutaan peristaltiikan. Peristaltiikan vaaditaan kehon suorittaa elintärkeitä toimia, kuten ruoansulatusta ja ravinteiden kulkeutumista. Besthealth.com kertoo, että kaikki toimet, jotka toimielin huolehtii ilman tietoisen ajattelun tehdään sileän lihaksen supistuksia.
Sydänlihaksen

Kuten lihaksia, sydänlihaksen koostuu poikkijuovaista. Sydämen lihakset voivat vain löytyy sydämen ja säveltää materiaalia kutsutaan Atria ja kammiot, tai sydämen seinät. Sydämen lihakset ohjataan kehon autonomisen hermoston, joten ne tahattomat lihaksia.
Flexor vs ojentajalihasten

mukaan scienceclarified.com, taipumista (urakointi) ja yksi lihas tasapainotetaan pidentämällä (rentoutumista) sen pariksi lihas-tai lihasryhmää. Vastakohta liikkeet nämä lihakset mahdollistavat nivelten elin olla avoin tai suljettu. Flexor lihakset supistuvat, jolloin yhteinen sulkea. Extensor lihakset supistuvat, jolloin yhteinen avata. Esimerkiksi on Bicep ja ojentaja suhdetta. Kun Bicep taipuu, ojentaja rentoutua ja päinvastoin.
Muscle Kuidut

On olemassa kahdenlaisia ​​lihassoluja: nopeasti nykäistä ja hidas nykäistä. Mukaan besthealth.com, nopeasti lihassoluja käytetään aikana anaerobinen käyttää, kun taas hitaasti lihassoluja aikana käytetään aerobista liikuntaa. Nopeasti nykäistä lihasten tarjota lyhyinä voimaa tai nopeutta, vaikka ne väsymys nopeasti. Slow-nykiä lihaksia tarjota energian määrästä keskimäärin yli pidemmän aikaa.