Olkalihakseen Vammat

olkalihakseen vammoja voi olla yhteinen esiintyminen sekä urheilijoiden ja ei-urheilijoiden keskuudessa. Ne voivat johtua yksinkertaisesti liikakäyttöä tai enemmän traumaattinen kuten urheilu vahinko. Ne voivat johtua myös toistuvasti suorittaa jokapäiväisiä tehtäviä Väärän muodossa tai jopa pitkään huono ryhti. Kiertäjäkalvosin Tears

Kiertäjäkalvosin koostuu lihaksia, jotka mahdollistavat pyörimisen olkapää. Repeämä näitä lihaksia voi olla akuutti aiheuttama äkillinen väkivaltainen toiminta, kuten heittää palloa liian voimakkaasti tai melontaan liikettä. Krooninen sattuu yli ajan ja voi aiheuttaa by "kulumisesta" liittyviä toimintoja, kuten golf tai tennis. Riippuen vakavuudesta kyynel, leikkaus voi olla tarpeen.
Solisluun lihastulehdus

lihasten ympärille solisluu, joka tunnetaan paremmin nimellä solisluu, voi tulla ärtynyt ja tulehtunut liikakäyttöä aiheuttama heitto. Tämä aiheuttaa kipua ja jäykkyyttä alueella kaulus luun, joita voidaan hoitaa yhdistelmä levätä ja jäätä. Hieronta voi lievittää kipua ja löysää jäykkyys ja kuntoutus voi auttaa kerätä voimia.
Deltoid lihasjännitystä

olkavarteen on suuri lihas päälle olkapään ja vastaa nostamalla käsi puolelle. Vahinkoa lihas on ominaista terävä kipu, kun nostamalla käsi tällä tavalla. On olemassa kolme eri laatuja olkavarren vammoja vakavuuden perusteella. Yleensä vain Asteen 3 murtumasta vaatia leikkausta, vaikka useimmat olkavarren vammat voivat parantua levon ja kuntoutuksen.
Yläselän Strain

lihakset yläselän lapaluiden väliin voi tulla kireät, jos kädet ovat esitetty pitkään aikaan. Tämä voi olla seurausta suorittaa jokapäiväistä toimintaa tai väärästä ryhti. Yleisiä syitä kirjoitat näppäimistö, joka on liian korkea tai ajamasta autoa kun taas liian kaukana ohjauspyörästä. Vaivat voivat olla helpottunut menetelmillä kuten hieronta, esittävien venyttelyn tai lämmön.
Pectoralis Major

pectoralis suuri on suuri rintalihasten, joka ulottuu ja hartiaseudun. Vahinko tähän lihas on yleinen painonnostaja koska se on usein aiheuttanut nostamalla ylipainon tai toistuvaa liikettä suorittaa penkkipunnerrus. Kun lihas on loukkaantunut, kipu yläosassa lihaksen, jos se täyttää lapa voi aiheuttaa. Hoito edellyttää yleensä levätä ja jään alue, sitten soveltamalla puristus jälkeen korkeus käsivarteen.