Hoito Diastasis Recti

Diastasis recti, joka tunnetaan myös nimellä "äiti vatsa", on yleinen sairaus, jossa kudoksissa vatsan, erityisesti vatsalihasten, venytetään toisistaan ​​ja erillisiä. Sitä esiintyy useimmiten seurauksena raskaus. Tämä ehto ei tarvitse olla pysyvä, sillä se voidaan hoitaa. Rest

Älä kiristä vatsan. Tiettyjä harjoituksia tai toimintaa voidaan jatkaa venyttää ja vetää vatsan kudoksia toisistaan. Tämä sisältää muun muassa raskaan työn ja harjoituksia, kuten täysi sit ups. Jos diastasis recti on vakava (tila vaihtelee tuskin havaittavissa niin vaikea sijoittaa sormia tilaa luoma kudoksen erottaminen), sitten välttää näitä toimintoja.
Exercise

Vedä lihakset vatsan takaisin yhdessä liikuntaa. Helppo liikuntaa tehdä on valehdella pyyhe alla alaselässä. Nostamalla sitten pään ja kaulan ylös lattialta juuri sopivasti niin, että vatsalihakset ovat mukana. Kun teette tämän, vedä päät pyyhe yhdessä koko vatsan vetää lihakset yhdessä. Ajatuksena on, että lihakset ovat kevyesti vahvistui pyyhe uudelleen yhteyttä heidät takaisin luonnollisessa asennossa. Tämä on hoito, joka on suositellut eniten fysioterapeutteja. Se toimii parhaiten, jos diastasis recti ei ole vakava, ja jos siellä on minimaalinen määrä rasvaa vatsa.
Surgery

Fyysisesti tuo vatsan kudosta takaisin yhteen leikkaus. Tässä käsittelyssä, pienet viillot tehdään vatsan alueelle. Kudos vedetään yhteen ja sitten ommeltu paikoilleen. Kuten kaikki leikkaus, tämä hoito on mahdollisuus komplikaatioita, kuten infektion, mutta se on etu, että voimme säätää kudosta syrjään lihasten, luoda kiinteämpi ilmeen. Tämä on hoito valinta lääkäreitä, sillä he ymmärtävät, että ei ole mitään keinoa vahvistua venytetty kojelauta kudosta (rasvakudokseen, joka kattaa vatsalihaksia) syrjään leikkauksesta.
Huomioita

on keskustelu siitä, miten tehokkaasti liikunnan diastasis recti hoitoon. Fysioterapeutteja, koska heidän ammatillinen pitoisuus, voidaan todennäköisesti suositella harjoituksia. Lääkärit voivat todennäköisemmin suositella leikkausta, koska leikkaus on normaali työssään. Näin ollen on tärkeää saada tietoa molemmin puolin, jotta voit tehdä tietoisen päätöksen siitä, mitä hoito voi olla sinulle parhaiten. Lisäksi monet vakuutusyhtiöt eivät kata leikkausta, koska useimmissa tapauksissa se pidetään kosmeettisia.