Diagnoosi lihassäryt

Lihassäryt ovat varsin yleisiä kaikenikäisille ja yleensä osoittavat liikakäyttöä tai vamman liikuntaa. Mukaan National Institutes of Health [NIH], särky ja kivut liittyy myös erityisesti sairauksia ja voi olla sivuvaikutus joidenkin lääkkeiden. Arkuutta lihaksissa, nivelsiteiden ja jänteiden yleensä helpottunut over-the-counter tulehduskipulääkkeiden, lepää lihaksia tai käyttämällä jään tuhoalueilla. Jos nämä keinot eivät auta lievittää kipua, lääkärit voivat määrätä lääkkeitä tai viitata potilaiden fysioterapiaa keskus. Tyypit

lihaskipu ja kipu ovat useimmiten liikakäyttöä tai fyysinen vamma. Henkilö voi kokea kipuja ja särkyjä aikana tai sen jälkeen liikunnan ja yleensä huomaa kipu on eristetty tietyn alueen elin tai jopa erityisiä lihas. NIH raportoi, että influenssaviruksen liittyy myös lihassäryt, kuten muitakin sairauksia, kuten fibromyalgia, malaria, lupus ja niveltulehdus. Tietyt lääkkeet voivat aiheuttaa lihassärkyä, kuten statiinit alentaa kolesterolia, ACE-estäjät alentaa verenpainetta, kokaiinia ja muita huumeita. Elektrolyyttien epätasapaino johtuu kalium tai kalsium puutteita voi olla vastuussa myös särkee.
Huomioita

Lihassäryt jotka jatkuvat ja eivät reagoi kotiin hoitoja kuten lepo ja tulehduskipulääkkeet täytyy tutkittava lääkäri. NIH neuvoo, että lääkärit kiinnittää huomiota tekijöihin, kuten sijainti kipua, vakavuus, nykyinen lääkitys, ja mukana oireita, kun diagnosoinnissa mahdollisia syitä kipua. Verikokeet voidaan suorittaa myös testata muita sairauksia ja häiriöitä.
Ehkäisy

Parasetamoli neuvoo venyttely ennen ja jälkeen harjoituksen ja juomalla runsaasti nesteitä auttaa vähentää mahdollisuutta ottaa lihaskipuja. Lisäksi kuluttaa vettä ja urheilujuomaa aikana liikunnan varmistaa elimistö saa runsaasti kaliumia ja kalsiumia, estää elektrolyyttien epätasapaino, joka johtaa usein särkee. Monet reseptillä lääkkeitä, jotka aiheuttavat lihaskipuja voidaan antaa pienempi annos auttaa vähentämään ei-toivottu sivuvaikutus. Krooninen lihassäryt aiheuttama sairauksia voidaan hoitaa käyttämällä reseptilääkkeitä, fysioterapiaa, ja luonnollisia menetelmiä. Mayo Clinic ehdottaa hierontaa, kiropraktiikka ja akupunktio auttaa lihaksen kipu aiheuttaa fibromyalgia ja muita ehtoja, jotka aiheuttavat jatkuvaa kipua.
Treatment

tulehduskipulääkkeet lääkkeet, kuten asetyylisalisyylihappo ja ibuprofeeni yleensä riittää lievittää lihaskipua. Joskus lääkärit määrätä vahvempi kipulääkitys tai viitata potilaiden fysioterapeutteja tai kiputiimeissä jos lihassäryt ovat pysyviä tai erityisen vakavia. Useimmat lihassäryt reagoi hyvin hierontaa, jäätä ja lämpöä. NIH varoittaa, että unohdetaan kipu ja jatkuva iskevät harjoituksia voi aiheuttaa lisää vahinkoa ja lisätä parantavaa aikaa. On tärkeää pysyä hyvin sammutettua ja levänneenä, jotta lihakset parantua, kaliumia ja kalsiumia myös auttaa edistämään paranemista.
Warning

NIH varoittaa, että lihas särkee joka kestää kauemmin kuin kolme päivää, tai joiden yhteydessä jokin näistä oireista, ei pidä jättää huomiotta: äkillinen painonnousu tai nesteen kertyminen, oksentelu, korkea kuume, verenkiertohäiriöitä tai hengitysvaikeuksia. Jos näitä oireita esiintyy yhdessä lihassäryt, ne voivat olla osoitus vakavammasta kunnossa.