Mistä tietää, onko sinulla Veti tai Torn pohjelihaksen

pohjelihakset mennä nimet gastrocnemius ja Soleusmuskeln. Molemmat ovat suuria lihaksia, jotka pitävät lähellä polven. Soleus pitää polven alapuolelta, kun gastrocnemius pitää polven yläpuolelle. Molemmat nämä lihakset kulkea takaosassa jalan ja liittyä osaksi kantapään kautta akillesjänteen. Kun vedät näitä lihaksia tai repiä niitä, edellyttäen, että lääkärit kutsuvat lihasjännitystä, tiedät sen mukana oireita. Ohjeet
1

Tiedä millainen toiminta voi johtaa revitty vasikka lihaksia. Urheilijat, jotka pelaavat urheilu, joissa on äkillisen murtuu nopeuksilla yhdistää nopean alkaa ja pysäkit ovat alttiita tällaista vahinkoa. Koripallo, tennis, jalkapallo ja jalkapallo ovat lajeissa, joissa revitty tai vedetty pohjelihaksen voi esiintyä.
2

Epäilty pieni vasikka rasitusta, jos sinusta tuntuu aivan vihlaisu kivun aikana liikuntaa. Monissa tapauksissa, sinulla on kyky jatka pyrkivät vain hieman epämukavuutta takana osa teidän säären. Lääkärit luokitella tätä Grade 1 lihasjännitystä, skenaario, jossa alle 10 prosenttia lihaksen kyyneleet. Jälkeenpäin huomaat kireys ja kipeä kipu lähtöisin jalka, joka voi kestää jopa viisi päivää.
3

Oletetaan, että olet kärsinyt enemmän vakavia lihasjännitystä, luokiteltu Grade 2 kantaa, kun koet terävä kipu takana säären. Varo kipu, joka on olemassa, kun otat askeleen kävellessä, ja etsiä turvotus tai mustelma alueella. Grade 2 kantaa tarkoittaa, että olet revitty jopa 90 prosenttia kuituja, jotka muodostavat lihas. Jopa levossa, kun venyttää jalka, tunnet tämä kipu, joka voi kestää niin kauan kuin viikon vamman jälkeen.
4

Tunnista vakavin pohjelihaksen-kannoista Asteen 3 paineita, kun kipu on niin vakava, että et voi kävellä. Tämä vahinko välittömästi heikentää sinua koska sinulla on repiä yli 90 prosenttia pohjelihaksen. Et ole kykyä sopimus lihas, ja mustelmia ja turvotusta on nopea ja varsin huomattava. Tunne on kuin joku jumissa veitsi takana säären ja sinun tulee tukea vain päästä pois kentältä tai tuomioistuin, jossa vahinko tapahtui. Sinun ei tarvitse ajokykyyn jos vahinko vaikuttaa oikea jalka, liikkeiden mukana kaasu-ja jarrupoljin on liian tuskallista.