Mitä lihaskouristuksia ?

Lihaskrampit ontahaton supistuminenlihas tai ryhmä lihaksia, jotka tyypillisesti tapahtuu nopeasti ja voimakkaasti ;ehdot lihaskrampit ja lihaskrampit käytetään usein samassa . Kramppi vs Spasm

lihaskrampit voi kuvata mitään suuria tahaton supistuminenlihas , termi lihaskrampit usein ainoastaan ​​luonnehdittu lihasten spämmiä , jotka johtavat tiukka supistukset , jotka ovat mukana kipua . < Br >
aiheuttaa

Muscle roskapostia voi johtua monista eri tekijöistä, kuten alkoholismi , huumeiden käyttö , janon tunne, väsymys ja voimakas fyysinen rasitus .

Relief

kouristus , jotka johtavat tiukka lihasten supistuksia ja voimakasta kipua voidaan usein lievittää venyttelylihas ja jänne , joka kokeekouristus .
Vaikutukset < br >

Muscle roskapostia voi aiheuttaa kipua japuutteellinen valvontalihas, joka kokeekouristus , tämä voi vaikuttaa mitään liikuntaa , joka tapahtuu aikanakouristukset , esimerkiksikouristusjalka voi tehdä henkilö kaatua .
ehkäisy

Venyttelylihaksia säännöllisesti ja välttää nestehukka voi rajoittaamahdollisuuksia kokea lihaskouristuksia .