Mitkä ovat syyt jäykkä niska?

Useimmat ihmiset ovat kokeneet jäykkä niska jossain vaiheessa elämäänsä. Kuitenkin, se yleensä kestää vain päivän tai kaksi ennen kuin menee pois. Joillekin kuitenkin jäykkä niska voi olla pitkäaikainen sairaus, joka rajoittaa liikkuvuutta ja vaikeuttaa suorittaa päivittäiset tehtävänsä. Kuitenkin, ennen kuin voit hakeutua hoitoon, on tärkeää tietää eri syitä jäykkä niska ja selvittää, jos tarvitset lääkärin hoitoa. Sleeping Väärin

hyvin toimivat nukkumassa outo asento voi aiheuttaa niska on jäykkä kun heräämisen. Lihaskrampit voisi asettaa, tai voit vain rasittaa lihaksia hieman. Käyttämällä tyyny, joka on joko liian iso, liian litteä tai ei tue riittävästi voi myös vaikuttaa tähän ongelmaan. Sleeping jonnekin lisäksi sänkysi on myös tekijä jäykkä niska.
Head Ulkoneva

Holding päätäsi outoa kulmassa koko päivän voi varmasti osaltaan jäykkä niska . Esimerkiksi jos istua tietokoneen koko ajan, saat todennäköisesti pistää päätä eteenpäin, liioittelemalla rasitusta kaulassa. Huono asento voi myös vaikuttaa tähän, sillä voi puhua puhelimessa koko päivän, luurin puristetaan olkapään ja korvan. Jopa aikana seisokkeja voit istua asennossa, joka aiheuttaa jäykkä niska, kuten lukeminen sängyssä pään taivutettu kohti rintaa.
Aivokalvontulehdus

Nykyään aivokalvontulehdus on erittäin harvinainen ja todennäköisesti syy teidän jäykkä niska, mutta on tärkeää tietää tämä tauti on mahdollinen syy. Jos jäykkä niska tuli kuume ja todella huono päänsärky, saatat haluta nähdä lääkäri.
Whiplash
p Jos olisit auto-onnettomuudessa äskettäin, olet ehkä kärsinyt Whiplash, joka voi aiheuttaa jäykkä niska, erityisesti päivän tai kaksi onnettomuuden jälkeen.
Kylmä tai flunssa oireet
p Jos sinulla on kylmä, flunssa tai sinus infektio, voit päätyä jäykkä niska. Ihmisillä on taipumus pitää kehoaan eri tavalla kuin normaalisti, kun he ovat sairaita, eli jäykkä ja kipeä niska on todennäköisempää.
Stressi

Stressi voi aiheuttaa kaikenlaisia ​​vammoja, mutta se voidaan suoraan tuntuvat tavalla pidät jännitystä kehosta. Niska, hartiat ja selkä ovat ensisijainen paikkoja jännittynyt ja kipeä lihaksia. Ja useimmiten, jännittynyt ja kipeä lihaksia taipumus jäykistää ajan mittaan.