Niskalihasten Ongelmia

Lihas ongelmat eivät ole vain kivulias, ne voidaan myös heikentävä. Lihasongelmia voi jättää monet ihmiset kamppailevat elää normaalia elämää tai, vielä pahempaa, ne liikkumaton. Kannat kaulan lihakset voivat muuttaa elämää joillekin ihmisille, jotka mahdollisesti vaativat lääkärin hoitoa, fysioterapia tai jopa leikkausta. Niskalihasten trauma ja kipu voi olla jopa syy joku joutuu luopumaan pöytänsä työtä. Mitä niskalihasten Ongelmia?

Niskalihasten on hyvin herkkä lihas. Se on suuri vastuu kuljettaa paino pään sekä auttaa pitämään selkärangan oikein päin. Kun kaulan lihakset ovat kireät tai loukkaantuu, tämä aiheuttaa kipua. On jopa mahdollista, että tämä kipu voi jopa matkustaa alas selkärangan "vesiputous vaikutus."
Aiheuttaa niskalihasten ongelmat

On monia asioita, jotka aiheuttavat trauma tai niskakipu. Jotkut ongelmat ovat yksinkertaisia, kun taas toiset ovat traumaattisia ja voidaan tuoma tuhoisampi ongelmia, kuten auto-onnettomuudet tai muita vammoja. Yksinkertainen kierre niskalihasten voi aiheuttaa paljon tuskaa. Sleeping kaulassa väärin, istuu yhdessä asennossa liian kauan tai jopa puhelimessa puhumista voi myös johtaa niskalihasten ongelmia. Kun pidät puhelinta korvaan ja kaulan liian pitkä, voit kehittää niskalihasten ongelmia tällä tavalla.
Varoitukset niskalihasten ongelmat

Jotkut ihmiset yleensä vain käsitellä niskakipu. He saattavat yrittää ajatella pieniä vammoja heillä oli, joka aiheutti kipua, mutta totuus on, että se voisi olla vakavia. Jos kipu ei mene pois riittävästi aikaa, sinun pitäisi saada se katsoi lääkärin kuin se voisi olla jotain vakavaa, kuten liukastui levy. Levy ongelmia niskaan voivat olla vakavia, sekä sietämättömän tuskallista. Joskus levy ongelmia vaatia leikkausta korjata.
Hoidot niskalihasten ongelmat

monia ongelmia, jotka liittyvät niska, lääkärit määrää lämmin, kostea kuumuus tai jäätymisen alueella. Säännöllinen lämpö auttaa löysää lihaksia ja saada heidät toimimaan normaalisti. Joskus enemmän vakavia vammoja, fysioterapia voi olla mitä tarvitaan. Fysioterapia voi sisältää lämmin SITZ kylpyammeet, jotka auttavat vähentämään niitä turvotusta lihakset ja löysää lihaksia niin, että liikerataa on palautettu.
Ehkäisy niskalihasten ongelmat
< p> ehkäisy niskalihasten ongelmat voivat olla yksinkertaisia. Se voi olla niinkin yksinkertaisia ​​kuin käyttäessään kaulan lihaksia kääntämällä niitä säännöllisesti. Älä istu yhdessä asennossa liian kauan kuin näin voidaan jäykistää niskan lihaksia. Nukkua tyyny, joka on suunniteltu paremmin niska ja kehdot niskan se terveellistä asennossa. Käytä aina turvavyötä autossa niin että sinulla on parempaa suojaa onnettomuudessa. Opi kävellä kunnolla auttamaan ryhtiä kaulan. Ja eivät rasita kaulan pitämällä puhelimen niskan lihaksia liian kauan.