Etusivu Hoidot Ahtaat Nerve niskaan?

Puristuksiin hermo niska voi aiheuttaa kipua alkaa kaulan ja matkustaminen käsivarteen ja alaselän alueella. Muita tyypillisiä oireita vaihdella lievästä tunnottomuus polttava tunne jalkojen alueella. Terveydenhuollon ammattilainen voi neuvoa puristuksiin hermo potilasta kotiin hoitoja kuten osto niska tyyny. Muut kodin hoidot ovat niska harjoituksia ja vahvistaminen, lääkkeitä ja elämäntapa muutoksia. Niskatyynyt

säännöllinen tyyny voi tarjota joitakin niska mukavuutta päivittäin, mutta niska tyyny voi ostaa ja käyttää tyyny niskan lihaksia. Tämä vähentää kipuja ja särkyjä kokenut nukkuessa tai levätessä. Niskatyynyt voit vaihtaa nukkumatyyli helposti. Lääkäri tai fysioterapeutti voi suositella niska tyyny puristuksiin hermo.
Neck Harjoitukset ja vahvistaminen

Neck harjoituksia voidaan määrätä, kun lääkäri tai fysioterapeutti on suoritettu lääketieteellisen arvioinnin. Niska harjoituksia voi kuulua kaula venyy Pidä niska rento. Kysy terveydenhuollon tarjoaja erityisiä harjoituksia.

Myös vahva niska voi auttaa puristuksiin hermo niskaan. Esimerkiksi säilyttää hyvä ryhti istuen vähentää niskan painetta ja haittojen minimoimiseksi.
Lääkehoito

Keskustele lääkärisi kanssa siitä paras lääkitys. Saatat pystyä käyttämään over-the-counter anti-inflammatoriset lääkkeet, kuten aspiriini. Anti-inflammatorinen lääkitys voi vähentää kipua ja voit osallistua päivittäiseen toimintaan, kuten pukeutuminen.

Kerro lääkärille ennen kuin käytät enemmän kuin suositeltua annostusta, koska jotkut anti-inflammatoriset lääkkeet voivat aiheuttaa lääketieteellisiä ongelmia. Sinun lääkäri voi opastaa sinua annostus ja ajat paras kivunlievitystä.
Lifestyle muutokset

fysioterapeutti tai toimintaterapeutti voisi neuvoa kotiin hoitoja oman puristuksiin hermo. Yksi mahdollinen hoito käyttäen jään kivun vähentämiseen. Myös teidän terveydenhuollon ammattilainen voisi luulla vähentää urheiluharrastuksiin kuten hiihto ja laskuvarjohyppy, kun sinulla on senkin hermo niskaasi. Tämä minimoi mahdollisuuden Oletko kärsivät merkittävää vahinkoa, joka voi vaatia leikkaushoitoa.

Home hoitoja puristuksiin hermo niskaan, kuten elämäntapa muutos, voidaan tutkia ennen kehittyneempiä hoitoa on määrätty.