Puristuksiin hermo olkapää hoito

hermot olkapää voi tulla puristuksiin, kun paine on liian suuri niille on asetettu luita, rustoa, jänteitä tai lihaksia, jotka ympäröivät heitä. Jos sinulla on puristuksiin hermo, saatat kokea oireita, kuten pistelyä, kipua, tunnottomuutta tai heikkoutta alas käsivarteen ja osaksi sormilla. Useimmiten, lepo ja muut pienet hoidot voivat auttaa puristuksiin hermo häviävät muutaman päivän tai viikon. Kuitenkin, jos nämä konservatiiviset hoidot eivät toimi, leikkaus on joskus tarpeen lievittää kipua. Lepo ja Physical Therapy

Useimmiten lääkäri pyytää sinua lepuuttaa olkapään. Vaikka se voi olla hankalaa, sinulla on todennäköisesti lopettamaan kaikki toimet, jotka laittaa stressiä olalla tai pahentaa puristus. Joskus sinun täytyy käyttää rintareppu pitää lapa turvallista. Vierailu fysioterapeutti voi myös opettaa joitakin harjoituksia, joiden tarkoituksena on vahvistaa ja löysää olkapään ja ottaa paineita pois hermo. Voit myös oppia, mitä toimintoja entisestään pahentaa puristuksiin hermo.
Lääkitys ja kirurgian

Lääkäri todennäköisesti suositella lääkitys lievittää kipua, kun olet levossa olkapääsi . Tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni ja naprokseeni ovat ensilinjan hoitoja käytetään taistelussa kipua ja vähentää tulehdusta olkapäähän. Jos nämä eivät toimi, lääkärisi voi antaa sinulle jotain vahvempaa tai antaa sinulle kortikosteroidi injektionesteisiin vähentää tulehdusta. Jos mikään näistä konservatiiviset toimenpiteet, saatat joutua leikkaukseen ottaa paineita pois hermo. Tyyppinen leikkaus vaihtelee riippuen siitä, mitä tarkalleen on entrapping hermo.
Ehkäisy

estäminen puristuksiin hermo on melko yksinkertainen. Suurin syy puristuksiin hermot on toistuvaa toimintaa. On tärkeää ottaa taukoja toimintaa, jotka käyttävät samoja lihaksia ja niveliä uudestaan ​​ja uudestaan, koska ne kyllästyy ja lisäävät paineita hermoja. Myös säilyttää hyvä ryhti on keskeinen tekijä, sillä pyöristetty olkapäät asettaa paineita teidän nivelet. On myös tärkeää käyttää oman deltoids ja ojentajat parantaa vahvuus ja ilmastointi.