Kohdunkaulan niskavammoilta

Termi "kohdunkaulan" viittaa alueen selkärangan alkaen kallon ja koostuu 7 nikamien ja 8 paria selkäydinhermoista. Nämä nikamat talon ja suojella selkärangan ja anna kaulan liikkua edestä taaksepäin, puolelta toiselle, ja kierto. Kohdunkaulan alue kaulan myös koostuu lihasten, nivelsiteiden ja jänteiden. Yhdessä hermoja, osat kohdunkaulan kaulan alueella ovat vastuussa liikkeen ja tehtävät pään ja kaulan, rinnan ja kädet. Koska hauraus kaularangan, kohdunkaulan niska vammoja voi esiintyä. Whiplash

Whiplash on vahinkoa, joka tapahtuu, kun kaulan edellyttää äkillinen back-ja edestakaisin liikettä, usein seurausta takapään auton törmäys. Normaali kaarevuus niskan ja yläselän vedetään pois paikoiltaan, ja lihakset ja jänteet ovat hyper-laajennettu, tai liikaa. Tämä aiheuttaa vahinkoa, joka voi ilmentyä pistelyä, puutumista, lihaskouristuksia, kireys ja kipu niskaan ja yläselkään. Vaikea Whiplash voi myös vahingoittaa levyjä, nivelsiteet, lihakset ja jänteet. Kuitenkin useimmat ihmiset takaisin ajan myötä.
Murtumat

Kohdunkaulan kaulan vammoja, jotka johtavat murtumia yhden tai useamman kaulanikamaa ovat vakavampia, koska ne voivat johtaa halvaantumiseen tai kuolema. Murtumat ovat yleensä seurausta vakava trauma kaulan, joka on aiheuttanut lasku, äkillinen ja jyrkkä kiertymistä kaulan tai isku päähän. Ihmiset suurin riski kaulan murtumat ovat niitä, jotka jo kärsivät rappeuttava olosuhteet, jotka heikentävät rakenteiden kaulan, ne jotka pelaavat yhteyttä urheilu, kuten jalkapallo, ja ne, jotka eivät käytä turvavyötä ajon aikana.
< p> Jos epäillään murtuma, kaula olisi liikkumattomaksi niin, että lääkäri voi ottaa ja arvioida röntgenkuvat. Muita neurologisia testejä, ovat MRI, voidaan tilata samoin. Lievät murtumat voidaan hoitaa potilaan yllään kohdunkaulan ahdin 6-8 viikkoa saamaan laajempaa vammoja vaativat leikkausta ja täydellinen liikkumattomuus, kunnes murtuma on parantunut.
Lifestyle

kohdunkaulan vammoihin alkaen jokapäiväisistä ehkä ole niin äkillinen esiintyy Whiplash tai kaulan murtumia, he silti vaikuttaa terveyttä ja hyvinvointia kaularangan. Ottaa huono ryhti, kuljettaa liikaa painoa ja heikot vatsalihakset voi vetää ja rasittaa rakenteita kaulan. Samoin tunne emotionaalisesti jännittynyt tai stressaantunut voi aiheuttaa kirjaimellisesti kipua niskassa.
Ikä

prosessi ikääntyminen voi johtaa kohdunkaulan niska vammoja rusto, nivelet ja lihakset heikkenevät. Nivelrikko on tila, jossa ruston hajoaa ajan myötä, jolloin liitokset alttiimpia vahinkoa. Vuonna nivelrikko, pieni luun kannuksensa muodostua kaularangan ja aiheuttaa laskua liikkuvuuden ja kivun lisääntyminen. Selkäydin ahtauma on edellytys aiheuttama kaventuminen kulkuteiden kautta selkäydinhermoista matkustaa. Hermoja tullut pakattu, joka voi aiheuttaa kipua, pistely ja puutuminen. Rappeuttavat levy tauti ilmenee, kun levyjen välillä nikamien kuivata, menettävät elastinen omaisuutta, ja sitten pullistuma tai tulla herniated.
Vinkkejä

välttää tai vähentää mahdollisuuksiasi kohdunkaulan niska vammoja, harjoitella venyttely kaulassa koko päivän ja varsinkin ennen harjoittelua. Vältä nukkuminen vatsallaan, kuin vääristää selkärangan. Kun työskentelet työpöytäsi ääressä, muista sijoittaa tietokone suoraan eteesi niin, että et ole kääntämällä päätäsi nähdä näytön. Rentoutua ja hengittää syvään. Vaikka tunne stressaantunut voi vaatia veronsa kaulassa. Jos vamma, soveltamalla jäätä 20 ensimmäisen minuutin voi auttaa helpottaa kipua. Seuranta vuorotellen kuuma ja kylmä 20 minuutin välein 24-48 tuntia.