Herniated levy Neck Therapy

Vaikka harvinaisempaa kuin herniated levy lannerangan, herniated levy niskaan tapahtuu, kun levyjä välillä seitsemän nikamien pullistua ulos tai repeämä. Herniated levyjä johtuvat kulumisesta, koska saamme vanhempi, meidän piikit menettää nestettä tarpeen olla joustava tai vamman. Oireita ovat kipu ja heikkous raajoissa. Lämpötila

Vaikka jotkut herniated levyjä vaatia leikkausta, useimmiten kotiin korjaustoimenpiteitä ja lääkitys voi auttaa hoitaa ongelman. Vuoden kahden ensimmäisen päivän kipu, soveltaminen kylmää pakkaa niskaasi voi auttaa hallitsemaan asioita, kuten lihaskouristuksia, tulehdusta ja kipua vähentämällä veren virtauksen alueella. Kun kaksi päivää on kulunut, vaihda lämpöpuristusside joka edistää verenkiertoa teennäinen. Lämpö hoito rauhoittaa lihaksia ja kudoksia ja auttaa veren ottaa pois toksiineja vammoja. On suositeltavaa haet lämpöä ja kylmää pakkaa 15 - 20 minuutin kestoja.
Lääkitys

lääkitys kuten steroideihin kuulumattomien tulehduskipulääkkeiden (NSAID) ovat tehokkain hallintaan kipua ja tulehdusta herniated levy. Nämä toimivat vähentämällä tulehdusta alueella ja mahdollistaa kudosten parantua. Jos kipu on vakava, lääkäri voi määrätä huumaavia lyhytaikaiseen käyttöön, mutta ne voivat olla tottumusta. Myös hyödyllistä ovat lihasrelaksantit rauhoittamiseksi niskalihasten reaktio vahingon. Keskustele lääkärin kanssa ennen lääkityksessä itseäsi herniated levy.
Physical Therapy

Toinen hyödyllinen hoito on fysioterapia, jossa voit oppia harjoituksia ja venytyksistä ei vain hoitaa nykyisen oireita, mutta auttavat ehkäisemään herniated levyjä. Fysikaalinen hoito, joka riippuu siitä, missä määrin ja vamman vakavuus, voisi sisältää venyttely, hieronta ja pitoa. On tärkeää, lääkäri ja terapeutti yhdessä kehittää paras suunnitelma sinulle ja vammoja. Kun asianmukaista hoitoa, useimmat ihmiset ovat oireettomia vain hieman yli kuukausi.