Kouristelua niskakipu, jonka jäljellä oireet

mukaan ahealthyme.com, 13 prosenttia amerikkalaisista kokemusta niskakipu kulloinkin. Niskakipu voi aiheuttaa turhautumista ja aiheuttaa ongelmia saada hyvät yöunet, mikä lisää paineita kehossa. Onneksi useimmat niskakipu ei ole vakava ja on ehkäistävissä ja hoidettavissa elintapojen muutoksia, itsehoitoon ja lääketieteellistä apua. Ominaisuudet

kouristelua niskakipuja usein tulla äkillisesti, mutta kestää useita päiviä tai kauemmin mennä pois, mukaan ahealthyme.com. Jäljelle oireita kouristelua niskakipu, kuten jäykkyyttä, särky ja vaikeuksia liike voi viipyä ja häiritä normaalia päivittäistä toimintaa. Emotionaalinen stressi voi lisääntyä kouristelua niskakipu ja pidentää jäljellä oireita, mukaan National Library of Medicine.
Identification

lääkäreitä diagnosoimaan kouristelua niskakipu ja jäljellä oireita tekemällä fyysinen tentti. Lisäksi diagnostisia testejä kuten röntgenkuvat, atk tomorgraphy (CT) skannaa ja magneettikuvaus (MRI) käytetään havaitsemaan hermovaurioita ja luusto. Verikokeet ja selkärangan hanat tarkistaa merkkejä infektion voi antaa lisätietoja syiden kouristelua niskakipu, mukaan Mayo Clinic.
Aiheuttaa
< p> Kouristelua niskakipu viipyvä oireita johtuu usein krooninen sairaus, kuten niveltulehdus. Istuu tai seisoo huono ryhti on toinen syy kouristelua niskakipu, etenkin niille, jotka istuvat tietokoneen ääressä monta tuntia päivässä. Muita yleisiä syitä kouristelua niskakipu kanssa jäljellä oireita ovat infektiot, kuten aivokalvontulehdus, vammoja lasku tai auto onnettomuus, ja luuston häiriöt selkärangan kuten herniated levyjä tai luun kannuksensa.
Hoidot

Taking over-the-counter kipulääkkeiden kuten ibuprofeeni tai parasetamoli voi vähentää kouristelua niskakipu ja jäljellä oireita, mukaan National Library of Medicine. Keskivaikea tai vaikea kipu saattaa vaatia reseptiä kipulääkkeiden tai lihasrelaksantit, injektiot kortikosteroidien tai puuduttavaa lääkitys voi myös auttaa käsittelemään tätä kipua. Hoitomuotoja, kuten venyttely, hieronta, kiropraktiikka tai akupunktio ovat muita hoitovaihtoehtoja kouristelua niskakipu ja jäljellä oireita, kuten kipu ja jäykkyys, mukaan Mayo Clinic.
Ennaltaehkäisy /Solution

Taukoja kun työskentelee tietokoneella, ajo-tai seisomaan pitkiä aikoja. National Library of Medicine sanoo käyttää pään asettaa, kun puhelimessa, pitää asiakirjat silmien tasolla ja varmista, että tuolit, näytöt ja ohjauspyörä ovat ergonomisesti toimiva. Mayo Clinic neuvoo venyttää niskan ja hartioiden usein ja säilyttää hyvä ryhti istuessaan tai kävelyä välttää kovia lihakset kaulan.
Warning

Neck kramppeja mukana ampumalla kivut osaksi olkapää tai käsi voi olla merkki sydänkohtaus ja vaatii välitöntä lääkärin hoitoa. Jos niska kramppeja mukana jäljellä oireita ovat virtsarakon tai suolen muutokset, tunnottomuutta tai heikkoutta käsissä tai käsivarsissa, hakeutumaan lääkärin hoitoon, koska nämä saattavat olla merkkejä vakava terveysongelma.