Kuinka tehdä Neck Wrap Pavut Pain

kipeä ja kireät lihakset kiitän teitä kaula wrap papuja. Pussit ovat mikroaaltouunin hetkeksi lämpöä pad, joka on suuri lievittää kipua, tai voit pistää ne pakastimeen kylmähoito. Anna nämä papu laukut lahja loma tai erikoinen. Kaunistella kirjonta tai painikkeita lisätä hohto ja tyyli. Valitse tahansa kuiva papu täyttää laukkuun, kunhan pavut eivät ole eltaantunut tai täynnä hyönteisiä. Asiat Tarvitset
12-by-12-tuumainen pala flanelli
11-by-11 tuuman pala muslin
1 lb kuivaa pavut
eteeriset öljyt, kuten laventeli, appelsiini, vanilja tai eukalyptus
Neula ja lanka
Sakset
somistusneulat
2-5 painikkeita
Näytä lisää Ohjeet
1

Taita muslin kahtia niin, että reunat ovat huuhtele toistensa kanssa. Ompele kolme sivua muslin yhteen, jolloin toinen ompelemattomia reunasta auki. Kaada pavut osaksi muslin pussiin. Lisää kolme-viisi tippaa eteerinen öljy, riippuen etusija. Ompele avoin puolella muslin.
2

Taita flanelli kahtia tulostaa ulospäin. Ompele sivut, mutta jättää puoli auki, joka on vastapäätä taitettu puolella. Kiinnitä napit, jolloin samalle etäisyydelle niiden välissä, sisäreunaan avoimen puolen flanelli. Paina päälle pala flanelli alas ja tuntea, jos painikkeet on sijoitettu. Aseta suora tappi yläosa osoittaa, mistä leikata rakoja painikkeita mahdu. Leikkaa viilto, joka on sama halkaisija kuin painiketta.
3

Aseta papu täytetty muslin pussi flanelli pussiin. Sulje avasi reunan flanelli-painikkeilla. Poista papu laukku flanelli pussiin ennen lämmitystä. Kuumentaa, aseta papu pussin mikroaaltouuni. Lämpö korkealla noin minuutin. Poista ja ravista testata lämpöä tasolla. Lämmitä 15 sekunnin välein, kunnes saat halutun lämmön. Jäätyä papu laukku vaihtoehto jään. Paluu papu pussin flanelli laukku ennen suojaamaan ihoa paikkoja, jotka ovat liian kuuma tai kylmä.