Kuinka käyttää pneumaattinen Neck Brace
Pneumaattiset kaulatuet kietoa kaulan ja täytä ilmalla lievittää kipua tai tahattomat lihaskouristukset niskaan. Kipu ja supistukset voi johtua useista tekijöistä, mukaan lukien iän, jäykkyys, vamman tai hermovaurio. Jos sinulla on kipua niskassa alueella, pneumaattinen kaulan hammasraudat voi auttaa, ja osata oikein käyttää voi auttaa estämään lisävahingot. Ohjeet1
Twist avaa deflaatio nuppi käsipumppu liitetty laite, jolla varmistetaan, että se on täysin tyhjentää. Kääri tyhjentää pneumaattinen ahdin kaulassa, niin että
tarranauhoilla kokoontuu edessä ja kaareva muoto on cradling takana niskaasi.
2
hihna Velcro nauhat yhteen ja kierrä deflaatio nuppi kiinni. Istu tuolilla selkä vuorattu suoraa, tuolin takaa ja katsoa tarkennuspisteen edessä.
3
Purista ilmapumpun 10-15 kertaa ennen kuin aloitat tuntea hieman venyttely kaulan alueella, ja takana ahdin on täytetty tarpeeksi, jotta voit nojata päätä taaksepäin sitä.
4
syvään, rentouttava henkeä ja hitaasti puristaa pumppu 15-20 kertaa niin että tuntuu lihakset venyttely enemmän ja pieni määrä painetta lihaksiin. Tässä vaiheessa sinun pitäisi pystyä löysää lihaksia ja antaa ahdin pitää pääsi.
5
Sit rento lihaksia ahdin viisi minuuttia. Jos alat tuntea mitään uutta kipua, anna laitteen tyhjetä. Toista nämä vaiheet kahdesti päivässä viikon ajan, sitten voit tehdä niitä kolme kertaa päivässä ajaksi 10-15 minuuttia.
Artículos relacionados
Miten palkataHyvä plastiikkakirurgi
Mistä tietää, onko plastiikkakirurgi on hyvä
Miten liittää silikonikalvon
Miten löytää plastiikkakirurgi omalla alueella
Miten löytää plastiikkakirurgi, joka on Amerikan hallituksen Certified
Pakollinen testaus tuleminen edellyttää plastiikkakirurgi
Miten päästä eroon kaksoisleuka nopeasti
Tuotteet Clean kirurgiset instrumentit
Miten Etsiplastiikkakirurgi
Vaihtoehtoja rintojen
terveys