Kuinka selvitä Brain Shivers

Brain puistattaa on ei-lääketieteellinen termi käytetään joissakin Internet bloggaajia kuvata sähkö tunne. Ne, jotka valittavat aivojen puistattaa äskettäin lopettanut tai käytät tiettyjä masennuslääkkeitä nimeltä selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI). SSRI vaikuttaa serotoniinin estämällä imeytymistä tiettyjen hermo-soluja, mikä johtaa enemmän serotoniinin aivosolut, lisäämällä hermoimpulssien. Ohjeet
1

Keskustele oireet lääkärin kanssa. "Brain puistattaa" on alkuperäinen termi kuvaamaan tätä ilmiötä. Lääketieteellinen yhteiskunta alkaa huomioimaan tämän ongelman ja kerätä tietoa potilaille. Enemmän keskustelua on välttämätöntä löytää lähde ja ratkaisu.
2

Perehdy lääkkeitä käytät ja niiden sivuvaikutuksia. Ole aktiivinen, kun se tulee omalle terveydelle. On monia tietolähteitä lääkkeitä, niiden käyttötarkoitus ja niiden sivuvaikutuksia. Lääkäri tai proviisori voi auttaa sinua löytämään tarvitsemasi tiedot.
3

Keskustele lääkärin kanssa ennen kuin lopetat mitään lääkitystä. Pysäyttäminen äkillisesti tai puuttuu annos voi olla vaarallisia sivuvaikutuksia.
4

tutkittava muita mahdollisuuksia hoitoon masennuksen ja ahdistuksen. Luonnollinen tapoja lisätä serotoniinin ovat liikunta, hyvä ravinto, valohoito ja stressin vähentämiseen. Pitkät kävelyretket, enemmän päivänvaloa toimintaa ja ruokavalio, joka sisältää monimutkaisia ​​hiilihydraatteja ovat kaikki tapoja parantaa serotoniinin taso. Jooga ja meditaatio ovat hyviä valintoja stressin vähentämiseen.