Miten Lisäravinteet Touretten oireyhtymä

Touretten oireyhtymä on neurologinen sairaus, joka saa ihmiset "tic." Tic on tahattomia liikkeitä tai äänen tekemät henkilö. Se voidaan estää, mutta ei pysähtynyt. Henkilöt, joilla on Touretten oireyhtymä (TS) tekevät toistuvia moottorin (liike) ja laulu (ääni) tics, ja vaikka ne näyttävät olevan pois normi, useimmat ihmiset TS on keskimääräinen tai keskimääräistä älykkyyttä. 1980-luvulle asti, useimmat neurologit ei kohdella TS lääkkeitä tai ravintolisiä. Masennuslääkkeet kuten Prozac ja Zoloft kehitettiin, ja kouristuksenestotehoon lääkkeitä tuli paikalle, TS alkoi pitää ehdolla, että voitaisiin auttaa lääkityksen. Valitettavasti monet ihmiset TS kokemusta sivuvaikutuksia reseptilääkkeitä. Vuoteen 1990, jotkut potilaat alkoi kokeilla over-the-counter vitamiineja, kivennäisaineita ja lisäykset hallita joitakin oireita. Asiat Tarvitset
tauriini
Magnesium
Kalsium
Kalium
Kalaöljy
C-vitamiini
Näytä lisää Ohjeet
1

kuulla teidän ensihoidon lääkäri ja /tai neurologi ennen täydentää. Jotkut täydentää voi häiritä reseptilääkkeitä saatat ottaa.
2

Ota tauriinin määrät painosi mukaan. Tauriinia auttaa rauhoittamaan hermostoa ja voi olla hyvä apu vähentää tics.
3

Ota magnesiumia, luonnollinen lihasrelaksantti. Vaikka voit kuluttaa magnesium-rikas elintarvikkeita (esimerkiksi mantelit) auttaa lisäämään magnesiumin saanti, jotkut Touretten oireyhtymä on todettu olevan magnesiumin puutteesta. Vaikka se on yhteinen ottamaan magnesiumia ja kalsiumia yhdessä, jotkut ihmiset TS ja nykimishäiriöiden huomaavat ylimääräistä kalsiumia voi todella lisätä tics. Ottaa magnesium yksin muutaman viikon ja harkitse kalsium myöhemmin, jos haluat.
4

Lisää kalium teidän täydentää aikataulu. Kalium auttaa lihaksia, ja monet ihmiset TS raportin, ottaen kaliumia voi auttaa oireita.
5

Swallow 1 rkl. kalaöljy, runsaasti omega-3-rasvahappoja, joka päivä. Kalanmaksaöljyä on yleisin kalaöljyä. Vaikka se ei ehkä maistuvat (kokeile sitruunan makuinen kalanmaksaöljyä rikkoa maku), omega-3 rasvahapot auttavat välittäjäaineiden aivoissa.
6

Ota C-vitamiinia, luonnollinen immuuni booster ja antioksidantti, joka voi auttaa tics.