Miten hallita ataksia

ataksia voi olla pelottava oire vakava perussairaus häiriö. Potilaat voivat vahingoittaa itseään, jos he eivät ryhtyä toimiin hallita asianmukaisesti ataksia. Pohjimmiltaan, ataksia on neurologinen oire, joka voi seurata lukuisia sairauksia ja häiriöitä, ja se koostuu vaikeuksia syvyysnäköä, jäykät tai epätasainen kävely, kyvyttömyys seistä silmät kiinni tai huimaus ja pahoinvointi. Heti merkkejä tämän edellytyksen hetkellä on tärkeää puhua lääkärin välittömästi, niin varmista, että otat varotoimiin. Ohjeet
Ole varovainen
1

pidättäytyä käyttäessäsi koneita taas kärsivät ataksia. Riippumatta tai aiheuttaa auton ajaminen tai työskentelevät sähkötyökaluja saattaa johtaa vakavaan onnettomuuteen, vaikka et aio tehdä sitä pitkään. Sen sijaan on joku muu auttaa.
2

Pidä huonetta kotonasi kirkkaasti valaistu auttaa syvyysvaikutelman. Puolihämärässä voi olla vaarallista potilailla ataksia, koska varjot entistä vaikeampi erottaa, vaikka luulet, että voisit navigoida talon näkemättä. Korkea teho lamput suositellaan.
3

Plant jalat ainakin ruokaa toisistaan ​​oltaessa. Monet potilaat, joilla ataksia on vaikeuksia seisoo normaalisti ja vaatia lisää tasapainoa laajalle jalat. Se voi tuntua hieman epämukavalta, mutta se ei ole havaittavissa katsojia.
4

Yritä navigoida portaita kun oireet ataksia ovat läsnä. Portaat lisäksi aiheuttaa vaikeuksia syvyysnäköä ja tasapainoa, ja lasku voi laukaista muita neurologisia oireita. Jos sinun täytyy kiivetä tai laskeutua portaat, käytä kaide ja pyydä apua.
5

Salli itsesi kävelemään kuitenkin tunnet olosi mukavaksi. Ataksia voi luoda lilted tai lopetetaan liikkeet, jotka saattavat tuntua epämukavalta, ja saattaa lisätä ahdistusta, kun julkisesti. Kuitenkin, jos yrität pakottaa itsesi kävelemään "normaalisti", voit helposti laskea.
6

keppiä, kävelijä tai kainalosauvoja, jos se on helpompaa. Lisätukea voi estää lasku ja jopa ulos kävelyä tinkimättä turvallisuudesta.
7

Makaa jos alkaa huimata tai pahoinvointia. Vertigo on usein oire tasapainoelimen ataksia, ja voi aiheuttaa näön hämärtymistä tai oksentelua. Voit myös kokea migreeni päänsärkyä, jolloin makaamaan pimeässä huoneessa on yleensä paras tapa toimia.