Miten selviytyä Pain EMG (Elektromyografia)

elektromyografia testi, joka tunnetaan myös nimellä EMG ole mitään pelättävää, mutta on huomattava määrä kipua mukana. Näin voit saada läpi testin. Asiat Tarvitset
Reseptilääkkeet
Self hypnoosi
hengitystekniikka
Viini
Olut
Alkoholi
Näytä lisää Ohjeet
1

Ennen testiä, kysy lääkäriltäsi, jos jotain voidaan määrätä rauhoittaa hermoja. Paljon hätää ja tuskaa testin johtuu ennakointia. Jos et ole tyyppiä on ahdistunut testin aikana, tämä vaihe ei todellakaan ole tarpeen.
2

Muistuta itsellesi, että testi on erittäin lyhyt ja tarvitaan diagnosoida kunnossa. Ainoa tapa käsitellä kunnossa on ottamalla tämän testin.
3

Testin aikana, sulje silmäsi ja hengitä syvään. Keskity onnellinen ajatus. Ajatus voisi olla lapsesi iloiset kasvot tai ensi hetkestä piditte lapsi sylissäsi. Se voisi jopa olla, että erityinen paikka, että olet kerran lomaa tai toivoa vierailla. Nämä ajatukset laukaisevat endorfiineja, jotka saavat sinut luonnollisesti onnellinen.
4

Kun testi on ohi, hengittää syvään ja onnitella itseäsi ei jänistää. Sitten kotiin ja kaada itsellesi drinkin, jos tarvitset sitä! Siellä on joitakin arkuus testin jälkeen, mutta se menee pois toivottavasti päivän päätteeksi.