Miten Melatoniini Parkinson

Parkinsonin tauti on rappeuttava aivosairaus, joka hyökkää keskushermostoon. Koska se vaikuttaa lähinnä aivojen osissa, jotka hallitsevat liikkeitä, Parkinsonin on virallisesti luokiteltu liikkeen häiriö. Se aiheuttaa lihasten vapinaa ja poikkeuksellisen hidas osa, ja tauti kehittyy asteittain. On myös näyttöä siitä, että Parkinsonin voivat vaikuttaa kehon vuorokausirytmin ja että lisäravinteet, kuten melatoniini, jotka vaikuttavat vuorokausirytmin voivat olla hyödyllisiä Parkinsonin tautia sairastavilla potilailla. Ohjeet
1

vain ota suositeltua annosta. Kun otat kasviperäisten täydentää kuten melatoniini, on tärkeää muistaa, että "enemmän" ei tarkoita, että se on tehokkaampaa. Kun kyseessä melatoniinia, 5 mg annos on suositeltu määrä päivässä.
2

Ota melatoniinin 30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa. Koska melatoniini voi aiheuttaa uneliaisuutta, on parasta ottaa lääke juuri ennen nukkumaanmenoa. Lisäksi kun melatoniinia samaan aikaan joka päivä tehostaa.
3

Ole varovainen sekoitus lääkkeitä. Täydentää kuten melatoniini voivat olla vuorovaikutuksessa reseptillä lääkkeitä ja muita lisiä, mikä johtaa ei-toivottuja sivuvaikutuksia. Älä lopeta reseptiä Parkinsonin lääkkeitä, mutta ole varovainen ottaen muita rohdosvalmisteita, etenkin unettomuus.
4

Kerro lääkärille, että käytät melatoniinia. Tämä auttaa häntä pitämään silmällä sivuvaikutuksia.
5

Seuraa normaalin aikataulun nukkumaan ja nousta ylös. Koska melatoniini vaikuttaa vuorokausirytmin (joka vaikuttaa unen syklit), pitää säännöllistä aikataulua maksimoi tehokkuuden.