Kyltit ja oireet pitkäaikainen stressi

Stressi tappaa. Jatkuva pitkäaikainen stressi aiheuttaa kehon immuunijärjestelmä toimii selvästi alle sen tehokkuutta ja selvästi alle tarpeelliselle tasolle. Stressi aiheuttaa myös muita ruumiinosia lopettaa tuotannon hormonien tai jopa solujen kasvua valmisteltaessa mitä kutsutaan "taistele tai pakene". Taistele tai pakene reaktio lähti stressi ja sammuttaa kaikki tarpeettomat toiminnot elin niin se voi lähettää verta tarvittavat alueet suorittaa joko näistä tehtävistä. Myös aivot lähettää varoitussignaali hormoneja elimistöön. Kipu

Stressi tekee kaikki kunnossa krooninen kipu pahempaa. Usein ihmiset pitkäaikainen stressi tuntea vaikutukset ennestään olosuhteet, kuten niveltulehdus pahenee. Pitkäaikainen stressi voi aiheuttaa selkävaivoja ja kipua muualla elimistössä. Stressi voi aiheuttaa lihasten kiristää ja lisätä sekä säännöllinen ja migreeniin.
Sydänvaivoja

Usein ne, joilla on pitkäaikainen stressi on ongelmia rintakipua tai nopea syke . Vaikka nämä eivät ole hengenvaarallisia aluksi, stressi lopulta vie veronsa. Stressi voi lisätä verenpainetta. Yksilöt, jotka ovat kilpailukykyisiä ja kärsimätön on suurempi tapaus sydänsairauksien kuin suurelle yleisölle. Usein nämä samat persoonallisuuden stressaantuvat helpommin kuin sävyisä persoonallisuuksia.
Ruoansulatusongelmia

vatsa reagoi rasitukseen joko yli-tai ali- tuottaa ruoansulatuskanavan mehut. Osa taistele tai pakene prosessi on sammuttaa alueet tarpeetonta toimintaa ja lähettää verta ja energiaa kehon alueille tarvitaan joko toimia. Koska ruoansulatus ei ole tarpeen torjua tai lentoon, verenkiertoa tällä alueella hidastaa. Mukaan Cleveland Clinic, ruuansulatusvaivoista kasvaa, kun keho on stressiä. Näitä oireita ovat haavaumat, ummetus, ripuli tai haavainen paksusuolen tulehdus ja Crohnin tauti.
Mielenterveyden ongelmia

Ihmiset kärsivät pitkäaikainen stressi voi olla ongelmia muisti, keskittyminen , tuomio ja keskittyä. Joskus se kääntyy yleensä optimistinen yksilön osaksi pessimisti. Saatat huomata lyhyempi sulake, kun se tulee malttinsa ja huomattava levottomuus. Unettomuus, eristäminen ja tunne sekä yksinäisyys ja masennus esiintyä. Mielialan vaihtelut esiintyvät usein, ja ahdistus on yhteinen.
Liikalihavuus

Stressi aiheuttaa kehon vapauttamaan CRH, hormoni, joka aiheuttaa henkilö joko lopettaa syöminen tai haluavat mukavuutta elintarvikkeita. Kun tämä hormoni käynnistyy ruokahalu, se voi aiheuttaa ylensyöntiä, mikä lisää painonnousua. Lennon aikana-tai-taistelua tilassa keho hidastaa aineenvaihduntaa säästää energiaa, tämä voi olla toinen selitys yhteys stressi ja ylipaino.
Immuunijärjestelmä

stressin vaikutuksia immuunijärjestelmää aiheuttaa sen vähemmän työtä tehokkaasti. Usein tämä poistuu kehosta enemmän alttiita tartunnalle, syöpää ja muita sairauksia. Ihmiset elävät stressiä pitkään joutuvat usein kiinni kaikki taudit ympäristössään. Joskus pitkäaikainen stressi laukaisee reaktion immuunijärjestelmä, joka tekee hyökätä oman kehon ja kärsivät autoimmuunisairaudet.
Seksuaalinen halu ja iho-ongelmat

Pitkäaikainen stressi vähentää seksuaalinen halu ja voi tuottaa ongelmia alalla lisääntymiseen tai aiheuttaa erektiohäiriöitä. Stressi pahentaa edellytykset, kuten ihottuma, akne ja psoriasis. Joskus se aiheuttaa iho-ongelmia, kuten kutiseva ihottuma.