Mitkä ovat syyt haluttomuutta?

Tunteet haluttomuutta tai uupumus, ovat normaalia, että ihmiset tuntevat toisinaan, mutta pysyviä tunteita haluttomuutta voi olla oire taustalla sairaus. Jos koet krooninen haluttomuutta, se on tärkeää puhua lääkärin ja löytää perimmäinen syy teidän hitaus. Ominaisuudet

Vaikka väsynyt on normaali biologinen tila, joka kannustaa enemmän lepoa ja rentoutumista, uupumus ja tunteet pysyviä haluttomuutta voi osoittaa vakavampi sairaus. Tunteet haluttomuutta voi johtua monenlaisia ​​emotionaalisia, psykologisia ja sairauksia, ja diagnosoinnin oikea syy haluttomuutta on välttämätöntä hoidettaessa potilasta.
Normaali Tunteet haluttomuutta

Yleisimmin ihmiset kokevat tunteita haluttomuutta, jos he eivät saa oikean määrän unta. On suositeltavaa, että aikuiset saavat 6-8 tuntia unta yöllä, lasten pitäisi saada 10-12 tuntia ja pikkulapset, 14-16 tuntia. Ei saa oikea määrä unta jättää kehon ryöstetty energiaa se tarvitsee kääntää ruoan ravintoaineita energiaksi. Potilaat voivat myös kokea tunteita haluttomuutta jälkeen rasittava harjoitus, koska keho toimii kovemmin ja vaatii ylimääräistä lepoa. Jos sinulla on pysyviä tunteita haluttomuutta ilman raskasta liikuntaa ja saavat riittävän määrän unta, saatat olla kärsivät enemmän vakava sairaus, kuten masennus, Crohnin tauti tai ahdistuneisuushäiriö.

Lifestyle Aiheuttaa

Yleensä ihmiset, jotka kokevat voimattomuutta voi tehdä niin, koska kehonsa ei ole terve tila. Jos henkilö on merkittävästi yli-tai alipainoinen, hänen ruumiinsa ei ehkä voi muuntaa ruoka energiaa, jolloin lihasten väsymistä ja uupumusta. Lisäksi riittämätön määrä liikuntaa tulee kieltää verenkiertoa lihaksia, jolloin väsymys ja uupumus. Lopuksi, eivät saa asianmukaista ravintoaineiden terveellinen ruoka johtaa vitamiinin tai kivennäisaineen puutos. Puutteet ryöstää kehon kykyä käsitellä energiatehokkaasti, mikä voimattomuutta ja lihasten väsymistä.
Psykologiset syyt

Tunteet uupumus voi myös ilmoittaa psykologisia ja emotionaalisia häiriö. Masennus liittyy usein tunteita uupumus ja väsymys, ja joskus tunteet haluttomuutta ovat vain oire masennuksesta. Lisäksi ahdistus aiheuttaa elimistössä olla jatkuvasti varuillaan, jolloin tunteita sammumista. Lopuksi, monet reseptilääkkeet ja aineiden --- kuten laittomien huumeiden ja alkoholin --- aiheuttaa elimistössä tuntea väsynyt tai seurauksena lisääntynyt uneliaisuus, niin puhua lääkärin, jos epäilet lääkityksen seurauksena pysyviä uupumus.


lääketieteelliset syyt
p Jos henkilö epäilee, että hänen jatkuva haluttomuutta ei ole seurausta psykologinen tai elämäntapa olosuhteissa on mahdollista tunteita tuoma vakavampi sairaus. Koska haluttomuutta voivat johtua erilaisia ​​ehtoja, on välttämätöntä puhua lääkärin kanssa ja saada oikea diagnoosi. Useita ehtoja, jotka voivat aiheuttaa haluttomuutta ovat akuutti aivokalvontulehdus, bakteeri aivokalvontulehdus, acrodynia, kuivuminen, citrullinemia, hyperglykemia, munuaiskivet, Möller-Barlow tauti, reye oireyhtymä, tuberkuloosi aivokalvontulehdus, ja alumiini-tai seleeniä myrkytys. Lisäksi infektio ja tulehdus voi aiheuttaa tunteita uupumus kehon kovasti taistella infektiota. Lisätestejä, verikokeita, auttaa määrittämään juuri sammumista.
Solutions

lääketieteellisiä, psykologisia ja emotionaalisia edellytyksiä jolloin sammumista ei voida estää, tietty elämäntapa päätökset voivat auttaa vähentämään tai taajuus haluttomuutta. Syöminen terveellistä ruokavaliota, ylläpitää normaali paino ja varmistaa oikea määrä unta pitäisi vähentää tyhjentävä toteaa. Lisäksi päivittäin ja vitamiinit auttavat varmistamaan elimistö saa asianmukaista ravintoaineiden. Koska liikunta auttaa kiertämään verta, vahvistaa lihaksia ja luita, ja vahvistaa immuunijärjestelmää, säännöllinen liikunta on välttämätöntä torjunnassa sammumista.