Mitä Hoidot Iskias jalkakipu?

Iskias on kivulias tila aiheuttama puristus tai ärsytystä radicular hermo alaselän, joka on osa suurta iskias hermo, joka myös menee alas jalkaan. Useimmat ihmiset, iskias ratkeaa ajan ja hoito, ja monia erilaisia ​​ei-kirurgisia hoitoja ovat tehokkaita. Jotkut ihmiset kokevat krooninen kipu, joka lopulta johtaa heidät leikkaukseen. Tunnistaminen

Iskias on oireita kipua alaselässä joka säteilee alas taakse jalka. Kipu voi olla vakavia, tuntemuksia polttaa, kouristelua ja sykkivä. Oireet voivat myös pistely ja puutuminen. Iskias voi johtua herniated (liukastui) levy, luun kannuksensa tai hieman selkärangan nivelten tilavuus. Se kehittyy yleensä keski-iässä, koska yleinen kulumisesta alaselän.
Ehkäisy ja alkuvaiheen hoito

estäminen tulevaisuudessa iskias jaksot ja hän välttää nykyinen ongelma pahempi ovat ensimmäinen muodoista. Kiinnitä huomiota liikkeitä ja toimintoja, jotka laukaisevat iskias. Jos olet ylipainoinen, laihdutus voi lievittää painetta selkärangan rakenteita. Kun kyseessä on vakava takaisin tai jalkojen kipu, voit päättää täydellistä lepoa yhden tai kaksi päivää, mutta pitkittynyt vuodelepo voi itse asiassa pahentaa iskias. Vuorotellen jään pakkauksissa ja lämmön avulla.
Physical Therapy

Back harjoituksia ja venyttely, kuten jooga, ovat yleisiä iskias hoitoja. Lääkärit viittaavat usein potilaan fysioterapeutti, joka sitten opettaa terapeuttisia harjoituksia. Potilas voidaan opettaa miten kehittää ydin lihaksia vyötäröllä paremman selkärangan tukea. Fysioterapeutteja myös käyttää passiivista hoitoja, kuten ultraääni, joihin liittyy lähettää ääniaaltoja kudoksiin lisäämään verenkiertoa ja vähentää kipua. Lisäksi fysioterapeutteja käyttää sähkövastusmääritys (TENS), lihas stimuloiva koneen, jolla voi hallita kipua. Syvä kudosten hieronta on toinen keino, jota fysioterapeutteja hoitoon iskias.
Kiropraktiikka hoito

henkilö iskias voi halutessaan mennä kiropraktikko hoitoon sijaan. Kiropraktikot käyttävät hierontaa sekä selkärangan mobilisaatio ja purku hoitoon selän ja jalkojen kipu. Kuten fysioterapeutteja, kiropraktikot opettaa terapeuttinen venyttely ja muut harjoitukset, ja niitä sovelletaan myös ultraäänihoito ja TENS. Jotkut määrätä kasviperäisiä hoitoja sekä.
Lääkitys

Potilaat voivat ottaa steroideihin tulehduskipulääke (NSAID), kuten ibuprofeeni vähentää tulehdusta ja kipua. Jos kipu on heikentävä, lääkärit voivat määrätä tehokkaampia NSAID, kortikosteroidia suun kautta tai lihasrelaksantti. Krooninen iskias voi myös käsitellä epiduraali steroidi injektio. Tämä vähentää tulehdusta ja kipua useita päiviä useita kuukausia, ja jotkut ihmiset vain koskaan tarvitse yhden pistoksen ongelman poistamiseksi kokonaan.
Alternative Medicine

Vaihtoehtoinen lähestymistapa iskias tulee John Sarno, lääkäri ja professori kliinisen fysiatrian New Yorkin yliopiston School of Medicine. Sarno näkee monet selkäkipu häiriöt, ja tiettyjä muita terveyteen liittyviä kysymyksiä, kuten psykosomaattiset olosuhteissa hän kutsuu jännityksen myositis oireyhtymä (TMS). Lääkäri kuvataan tapoja parantaa iskias ja muut olosuhteet hänen 1991 kirjan "Healing Back Pain", ja myöhemmät kirjansa hän on julkaissut myös.
Surgery

mukaan University of Cincinnati, noin 10-20 prosenttia iskias tapauksia ei voi ratkaista ei-kirurgisia hoitoja. Lievittää iskias, lääkärit suorittavat vähän invasiivisia lannerangan mikrokirurgia kautta viillon alle tuumaa pitkä. Menettely voidaan suorittaa avohoidossa ja usein kestää vain tunnin tai vähemmän. Joillekin herniated levyjä, neula työnnetään levy poistaa pieni osa sisäosa, jonka välilevytyrä vetää takaisin minne se kuuluu.