Miten tunnistaa Kun hakeutumaan lääkärin hoitoon OCD

Jos sinulla on pakko-oireinen häiriö (OCD), voit nolottaa teidän kunnossa. Pakkotoimintoja tuntuu pakotetaan tekemään toistuvasti jotain et voi mennä paljon vaivaa piilottaa. Keskivaikea tai vaikea OCD voi jopa häiritä elämääsi tavalla, joka voi tulla sietämättömäksi. Jos näin on, sinun pitäisi ymmärtää, että on aika hakeutua lääkärin hoitoon. Ohjeet
Tunnista Kun hakeutumaan lääkärin hoitoon OCD
1

Kysy itseltäsi, jos OCD on pitää sinua tekemästä päivittäiset tehtävänsä. Kun rituaalit vievät niin paljon aikaa joka päivä, että olet jatkuvasti myöhässä kouluun tai töihin (tai siitä koskaan ollenkaan), se voi olla aika hakea lääketieteellistä hoitoa.
2

Kartoitetaan miten OCD vaikuttaa ihmissuhteissa. Jos ystäväsi ja perheesi ilmaisevat turhautumista, kärsimättömyyttä tai jopa vihaa tarvitse odottaa teitä, kun teet oman rituaaleja, sinun OCD on todennäköisesti mennyt käsistä.
3

Tutki miten OCD kykyysi hauskaa. Rituaaleja, jotka pitävät sinua tekemästä asioita pidät (tai hauskaa, kun teet niitä) ovat merkki OCD, joka tarvitsee hoitoa.
4

Monitor määrä stressiä teidän pakkomielteitä ja pakko tuo sinulle. Tunne poikkeuksellisen paljon sisäistä jännitystä yli oireesi on riittävä syy hakeutua lääkärin hoitoon, vaikka oireet eivät häiritse elämääsi muilla tavoin.
5

Mieti yleistä elämänlaatua. Jos sinusta tuntuu saada irti elämästä huolimatta oireet, lääketieteellistä hoitoa ei ehkä ole tarpeen.
6

Seuraa henkilökohtaisia ​​tunteita. Vaikka oireet ovat lieviä, ne voivat olla enemmän kuin olet valmis sietämään. Jos näin on, on syytä hakeutua lääkäriin oman OCD.