Miten selviytyä rakkaasi Pakko-oireinen häiriö

Pakko-oireinen häiriö (OCD) on yleinen ahdistuneisuushäiriö, joka koskettaa miljoonia ihmisiä ympäri maailmaa. Tämä ehto, joka tunnetaan myös OCD, liittyy pakko ajatuksia ja pakonomainen toimia, jotka uhri tuntee ei valvo, vaikka hän tietää pakkomielteitä ja pakko ei ole järkevä. Ottaa OCD voi olla pelottavaa, turhauttavaa, varsinkin jos se on niin vakava, että pakkomielteet ja pakko alkaa puuttua kärsijä arkeen. Se voi myös olla vaikea elää jonkun kanssa OCD, koska taudin oireet voivat varmasti vaikuttaa sinuun. Onneksi voit oppia selviytymään rakastettu, joilla on pakko-oireinen häiriö. Ohjeet
1

mukaisesti ikään kuin et huomaa pakonomaista käyttäytymistä. Se auttaa rakkaasi tuntea vähemmän itsetietoinen hänen tilansa ja auttaa häntä selviytymään paremmin.
2

Vältä sanoja tai suorittavat toimia, jotka tiedät lähti pakonomainen reaktio, jos olet rakkaasi läsnäoloa. Aivan kuin se katsotaan epäkohteliasta syödä kakkua edessä joku, joka on ruokavalio, se on myös epäkohteliasta tehdä mitään noin rakkaasi että tiedät tekee hänen oireita pahempi.
3 < p> pitäytyy tekee helpoksi rakkaasi suorittaa pakonomainen toimia, mutta niin hienovaraisesti. Esimerkiksi jos rakkaasi on pakkoa pesemällä kätensä kymmenen kertaa peräkkäin, siirrä saippualla tai pyyhe juuri tarpeeksi pitkälle ulos ulottumattomissa (ennen kuin hän saa pesuallas) siten, että se on vaikea saada. Tämä vähitellen estää pakonomaista.
4

Selitä kunnossa muihin perheenjäseniin, erityisesti lapsiin. Muut perheenjäsenet voi tietää OCD eikä ymmärrä rakkaasi näennäisesti outoa käyttäytymistä. Kertomalla heille mitä OCD on ja mitä se tekee henkilö auttaa heitä olemaan myötätuntoinen noin rakkaasi.
5

Valvo rakkaasi mitään sivuvaikutuksia lääkityksen. Henkilö lääkitystä OCD ei ole aina tietoisia sivuvaikutuksia kuin ne näkyvät, ja luottaa voit havaita tällaisia ​​vaikutuksia niin, että lääkäri voi ilmoittaa. Useimmat haittavaikutukset voidaan korjata säätö lääkitys.