Eteeriset öljyt auttaa OCD

Pakko-oireinen häiriö (OCD) on ominaista rituaaleja, huolet ja rutiinit kuin normaalia odotuksia tai että jatkua loputtomiin ilman liipaisinta. Kuten kaikki mielenterveyden sairauksia, hoito on monipuolinen ja voi sisältää vaihtoehtoisen lääketieteen tekniikoita, kuten eteerinen öljy käyttää oireiden lievitystä. Tyypit Öljyt

Aromaterapia käyttää eteeriset öljyt, painetaan kasviperäisten tai kasvituotteisiin, vaikuttaa henkilön psyykkinen tai fyysinen terveys. Etuja käyttämällä eteeriset öljyt, kuten rentoutuminen, haavan paranemista, ja kohottamalla mielialan tai energiaa, on dokumentoitu jo ainakin jo 20-luvulla Ranskassa kemisti René-Maurice Gattefosse.

OCD sairastuneille voi kokeilla kamomilla, laventeli, tai Valerian aiheuttaa rentoutumista ja rosmariini voi vähentää stressiä ja ahdistusta. Laventeli yhdistettynä oranssi ja nousi öljyt voivat parantaa ja tasapainottaa mielialaa. Vaikka kaikki nämä öljyt on tutkittu tieteellisessä tutkimuksissa todistaa suoria vaikutuksia hermostoon, havaittiin ahdistusta vähentää hyötyjä voi parantaa elämänlaatua ihmiset OCD, joiden käyttäytymistä edustaa äärimmäistä ahdistusta.

Kuinka käyttää eteeriset öljyt

Yksittäiset tai yhdistelmä eteerisiä öljyjä voidaan laimentaa ja hengittää kuten aromaterapiaa --- höyry ilmanvaihto väkevää öljyt voivat valaa ja niillä on pitkä kesto altistumisen öljy ja sen hyödyt. Vaihtoehtoisesti öljyjä voidaan käyttää homeopaattiset ja laimennetaan kasviperäisten tinktuura ottaa suuhun. Suosituin tapa käyttää eteeriset öljyt aromatherapists on hieronta, joka koskee öljyä paljon kehon maksimaalisen imeytymistä ihon läpi. Hierovat öljyjä osana hoidon hyödyt on kahdenlaisia, koska hieronta edistää myös stressi. Vastaavasti lisäämällä muutama tippa eteerinen öljy pesuveden mukana voi vähentää stressiä ja ahdistusta ja tasapainottaa mielialaa.